Lagom

Många är de gånger genom åren då man fått frågor såsom…”Hur ska jag träna Kenny?”, ”Hur ska jag äta Kenny?”, ”Hur gör man för att bli av med fettet Kenny?” osv osv. Och jag hjälper mer än gärna till med att svara på frågor och kanske ge lite tips på vägen. Jag ser det som en ära att bli tillfrågad. Men sen, en liten bit in i samtalet när sanningen börjar bli jobbig att lyssna till, så kommer det . . . . ”Ja, men jag vill inte bli något ”hälsofreak”, bara lite lagom sådär…”  Jamen för i helv*te!!!!?? Siktar du på lagom så kommer du bara halvvägs till lagom och kommer även i fortsättningen att se ut som du gör nu, fortsätta att må som du gör nu, ha lika lite energi och högst troligen inte att ha tid till att träna och ta hand om din hälsa. Så varför frågar du??? Kanske finns en anledning till varför du känner dig missnöjd och förmodligen aldrig kommer att lyckas må bättre heller? När jag hör ordet ”Lagom” så upphör min hjärna att fungera, jag vet inte vad jag ska säga längre. Vad är ”lagom” för en inställning? Ser jag verkligen ut som en kille som vet något om ”lagom”? Hur vägleder man ”lagom”? ”Träna lite när du känner för det och när det passar in i tevetablån, ät lite lagom och sov när du känner att det är dags?” Så . . . iom att personen inte vill bli ”hälsofreak” så vill man då bli . . . ? Ja, vad då??? Fortsätta att behandla sin kropp på ett ohälsosamt sätt? ”Ohälsofreak”? Nä, så klart inte, för man vill ju leva lite lagom.

Kunna unna sig lite…. Unna sig lite???? Kanon, för då lever man ju i rätt land! Landet lagom där vi enligt tradition är värda att ”unna oss lite” hela julhelgen, hela nyårshelgen, hela påskhelgen, midsommar, 52 lördagar, 8 melodifestivaler, hockey-VM, fotbolls-EM, födelsedagar, släktmiddagar, familjemiddagar, våffeldagen, kanelbullens dag, fettisdagen, fika hos mormor, eftermiddagsfika, söndagsfika, filmkvällar, dop, begravningar, bröllop, tjejkvällar, grabbkvällar, fredagmys, hela j*vla semestern och gud vet allt. Underbart! Bara att unna oss! Mer tårta åt folket! För vi har ju haft det så hårt däremellan och dessa stunder kan vi ju unna oss lite så att det uppstår en liten lagom balans gentemot det extremt hälsosamma liv vi lever däremellan. Vi har 232 ”unna-oss-dagar” i detta land. Hur många ”nu-går-vi-ut-och-kör-skiten-ur-oss-dagar” har vi då??? Nämen, gud, det går ju inte, då måste vi ju göra vårt absolut bästa…

Och vad ska man äta då??? Ja, inte f**n blir man då tjock, trött och slö av fisk, fågel, kött, ägg, nötter, frukter, bär och grönsaker iaf! Dummaste frågan som finns! Blir så j*vla trött på den! Klart som f**n att pommes frites, vitt bröd, socker, muffins, burgare, grädde, pizza, munkar, snickers, corn flakes och kebab är gott så fortsätt att äta det och ta en proteinshake för att balansera upp det så blir allt lite lagom!

Lagom fin balans mellan ohälsosamt leverne och hälsosamt, mellan passivitet och aktivitet. Det är lagom! Så man har tid att tillbringa 12 år av sitt liv framför teven. Lagom är mysigt!

X antal gånger så har unga grabbar kommit fram i omklädningsrummet och frågat mig om träning och muskler. Muskler är kul. Muskler är häftigt. Varje ung grabb vill ha muskler. Men….. ”Måste man det…?, Måste man det också….?, Måste man det meee….?” Nä, du måste ingenting grabben, fortsätt du att köra disco eftersom böj är såååååå jobbigt. Och klart att du inte ska gå promenader eller träna kondition, så låt brallorna fortsätta att hänga nerför halva arslet eftersom du inte har några gluteus att hålla upp dom med. Och jag förstår att du inte har tid att googla på ”Näringslära” för du har fullspäckat schema med att spela World of Warcraft och dricka Red Bull och så undrar du istället vilket proteinpulver du ska dricka för att bli stor och stark? Du kan lika gärna gå och ställa dig och slicka på en lyktstolpe efter passet!!

En Corvette slukar soppa och en Fiat Punto gör det inte. Antingen tränar du som en Punto och äter därefter eller så börjar du agera som en Corvette i livet! Fis fram i 22 km/h eller fullt ös i 300 blås? Hårt j*vla jobb! Och hårt j*vla jobb kräver mycket mat! Ingen proteindrink eller s*tans pwo kommer hjälpa dig på vägen mot grova lår. Men det är klart….man vill ju bara lägga lite ”lagom” med energi på något som är jobbigt. Och så kan man bara ”lägga på sig 2 kg muskler om året????????” ”Va??????” ”Jag vill ju bli stor nu!!!” ”Det är ju sommar om tre månader!!! Och då vill man ju bara träna lagom för man vill ju sitta och hänga med grabbarna och dricka bira också!” Du tycker att det är jobbigt att gå till gymet 3ggr /veckan? Jag tycker att det är jobbigt att jag måste vila 2ggr/veckan! Men det är klart…du har ju planerat in 19 h/vecka med fingrande på din j*vla smartphone, så jag förstår att du inte ens har tid och ork att göra matlådor. Köp en burk wheypulver istället! Eller kanske så var det kasein man blev grov som sat*n av??

Kroppen bygger och bevarar bara muskler som används fullt ut och hårt jobb kräver stora muskler, lagom jobb kräver inte mer muskler än vad min mamma har. Och kroppen lagrar fett för att ha som energireserv i tuffa tider och har man då samlat på sig mycket kroppsfett under flera års tid så försvinner det inte på 8 veckor. ”Ååååååh . . . tar det sååååå låååång tid?” Sorry grabben, du sitter på 20kg kroppsfett (ja då, jag vet att du tror att det bara är 4-5kg) och det motsvarar ca 140 000 kalorier vilket innebär att du i princip kan ligga på en säng och bara leva på vatten i 100 dagar utan att dö. Så mycket har du samlat på dig av att ”unna dig lite” Men visst, eftersom du inte är redo att ge kroppen lite av dessa tuffare tider så . . . fortsätt att leva lite lagom!

Värdelöst – Dåligt – Lagom – Hyfsat – Bra – Riktigt bra – Världsklass.

Skönt att sikta på ”lagom” för då har man ju gott om utrymme för avvikelser när det passar…”orkar inte gymma ikväll – ingen fara, jag tränar bara lite lagom” , ” värd 9 bitar tårta ikväll – ingen fara, jag sköter mig bara lite lagom, viktigaste är att jag får slappna av och må bra”, ”petar bara runt på gymet – ingen fara, jag kör bara lite lagom”, ”petar lite i maten – ingen fara, jag tränar som en kärring”. Så underbart skönt att gömma sig bakom ordet ”lagom” – ingen stress, inga krav, ingen prestationsångest, inget hårt jobb, inga löften och ingen substans.

Lagom är bäst! Va?? Vad är det för j*vla bäst med lagom??  Lagom är ta-mej-f**n sämst ! ! ! !

Man behöver inte göra någonting tjugo ggr i veckan, men om man så gör det en gång i veckan så är man skyldig sig själv att göra det bästa man kan den endaste gången oavsett om det är ping pong eller djupa knäböj. Hur j*vla kul är lagom?

Siktar man mot stjärnorna så når man grantopparna. Har man ”lagom” som målsättning så blir slutresultatet lika värdelöst som en tom pizzakartong. Jag själv är hyfsat bra, men det är inte för att min målsättning är ”hyfsat bra” – det är för att jag försöker leva och tänka som en världsmästare. Sikta mot punkt 100 – nå punkt 89,955563. Eller sikta mot ”lagom-punkten” 34,865444 och unna sig alla avvikelser på vägen och nå punkt 08,666352.

Skriv ner ordet ”LAGOM” på en pappersbit – nästa gång du går förbi en papperskorg – stanna –  kasta i lappj*veln – gå vidare i ditt liv – titta aldrig bakåt – gå framåt – glöm ordet för all framtid.

Lagom innehåller inte ett enda löfte, inte en enda målbild, inte ett enda j*vlar anamma, inte ett enda j*vla skit. Helt meningslöst. Nämn inte ordet för mig!

Lagom är värdelöst! Lagom ger ingen utveckling vare sig fysiskt eller mentalt! Lagom är stagnation! Lagom är att svika sig själv! Skönt den dagen man ligger för döden och ser tillbaka på ett lagom liv! Inte ett j*vla skit som var bra, men det var lagom! Lagom är tomt!

Det här är min blogg! Och här finns det finns inge j*vla lagom! Lagom suger!!!

”When I stand before God at the end of my life, I would hope that I would not have a single bit of talent left, and could say, ”I used everything you gave me.”