Bästa känslan på dygnet – när man efter en klockren dag lägger sig på lakanet och pustar ut efter en ByTheBook-dag, sluter ögonen och känner den där kolsyrekänslan i hela kroppen. Nöjdheten. Nöjd över att plan A har suttit till 100% och linjen har hållits hela dagen. Från 04.50 till 21.30 så sätter man allt.
Morgonprom med OMPU som var så rackarns skön, frukost och kalldusch och iväg till arbetet med energin rinnandes ur öronen och med en viss anspänning inför arbetsdagen som innehöll en rad viktiga åtaganden. Sätter dom en efter en och har en energigivande dag med kollegorna. Oavsett lågkaloridiet eller högkaloridiet så är det ju alltid arbetet som måste gå i första hand och att dels leverera, men också samtidigt känna att man är positiv, glad och kan sprida energi är ett minimumkrav. Kan man i den balansen sätta sina rutiner med maten och vätskan så är det harmoni.
Hemvägen efter jobbet var frigörande och efter prestationsångest som kommer alltid en lite ”tomhet” i skallen efter leverans så promen till gymet var precis vad som behövdes i vanlig ordning. Full taggning och ett riktigt, riktigt bra pass och intervallerna på cykeln känns allt mer lätthanterliga både fysisk och mentalt. Under promen hem så rusar en massa endorfiner i blodbanorna och livet känns bara underbart. Flow! Mellanmålet sitter och efter lite skrivande här så är det middag och bad innan man får känna på nämnda kolsyra. Kolsyran är kvittot på att jag har tagit ut mig. Kvittot på att jag utnyttjat dagen till fullo. 18 april 2012 användes fullt till det jag tror på och strävar efter. Hälsa, välmående, balans, prestation, utveckling, utmaning och positivitet.
Jag har ”legat på dödsbädden” och lovat mig själv att aldrig någonsin slösa bort en enda av mina dagar i livet på något som jag inte tror på eller brinner för och jag är lika nöjd varje gång jag lägger mig i sängen och ser tillbaka på dagen. En lätt klapp på axeln, Well done MrKenny! Somnar likt en kattunge och vaknar upp som ett hungrigt lejon. Imorgon bitti så är denna dag historia. Då är det 19 april 2012 och hälsa, välmående, balans, prestation, utveckling, utmaning och positivitet står återigen på agendan. Så kl 04.50 är det bara att köra igång igen och 17 timmar senare så får man smaka på kolsyra igen. Jag tror inte på nyårslöften – jag tror på löften inför varje dag i livet! Träning är inte en periodisk händelse, träning är For Life!
”If we are striving, if we are working, if we are trying, to the best of our ability, to improve day by day, then we are in the line of our duty.”
- Heber J. Grant -
