Hmmm… jag undrar vart min motivation till ett hälsosammare leverne tog vägen?! Innan sommaren var jag ganska duktig och hade tom börjat tycka att det var roligt(!!!) att springa lite. Sedan kom de varma sköna dagarna och semestern och motivationen var som bortblåst. Har verkligen haft en avkopplande sommar men nu börjar det bli dags att komma på ”rätt fot” igen. Men varför skall det vara sååå svårt? Har iaf kollat upp gymets tider för olika pass och hör och häpna, det finns förutsättningar! Alltså kan jag inte skylla på att det inte finns pass som jag kan gå på. Allt hänger mao på me, myself and I. Skulle vilja gyma lite oxå, men det var så längesedan och jag har glömt av alla övningar… måste isf boka instruktör… och det sitter långt inne

Jaja… lite powerwalk och så småningom joggning kan jag säkert få till iaf… måste som sagt bara hitta den bortsprungna motivationen först!

Hoppas ni har en skön söndag!