Naturligtvis fick Lillis också fruktfrukost

/åt kvarg, jordnötssmör & två ägg också

Imorse vakna Pyret 5:30.. Vi låg kvar till kl 6 sen gick vi upp för välling & kaffe. Men lagom till morgongänget somnade Lillis. Jag försökte somna men kaffet gjorde väl sin del.. Mysigt att ligga å lyssna bara.. Lillis hade förresten feber inatt & även nu. Tror jag iallafall, hon är grinig, varm & trött. Sprutornas fel. Så idag blir de myspys här hemma.

K

Hade inte syrran dragit ut mig så hade jag legat kvar i soffan å haft de gott.. Istället blev det 13km sprungna, de sista kilometrarna började det spöregna. Så nu efteråt är det jäkligt gött att ha varit ute å rört på fläsket PUSS på dig sis som drog ut mig

Gjorde 80 squats innan duschen också, utmanar mig själv på en trettidagars squatsgrej. Igår gjorde jag 60st. Eller ja, benböj on swedish. Fast tror att jag kommer skippa den en vecka innan maran för att spara på krafterna å inte ge mig en massa träningsvärk i onödan. Men efter maran då jäklar
K

Idag tvättade jag alla mina träningskläder.. Smart eftersom jag ska ut å springa med syrran nu.. Så fick ta på mig lite kalla trasor.. Burr. Ska träffas om 15min så får allt ta å gå ut nu.

Lillan i sin nya stol
K

Lillan blev godkänd, vägde 9,5kg & va 76cm lång. Eller kort, beror på hur man ser det Sprutorna va inte roliga, men det finns väl ingen som tycker det.. Hon slutade gråta rätt snabbt, hon är tuff den lilla tjejen. Nu sover hon, hon blev trött efter kontrollen och jag sitter å funderar på om jag ska köra nåt pass idag, typ skivstång eller spinning puls. Eller båda… Eller löpning.. Eller powis..

K

Nu ska vi gå å lägga oss. Hoppas vi får en bra natts sömn för imorgon kl 9 ska Lillan till BVC å besiktigas. Hälsokontroll & vaccinering. Usch, hoppas det går bra å att hon inte blir dålig utav dem. Känns som att hon kommer hata mig som tar henne till de hemska människorna Får köpa en leksak som belöning. Aja, godnatt folks!

<
/hoppas hon går igenom

Inatt låg jag vaken mellan 1-2, de va jättesegt. Efter en stund blev jag hungrig så va tvungen att få nåt i magen för annars hade jag aldrig kunnat somna om. Ca 4 vaknade Lillan pga rethosta. Då va vi vakna i ungefär 1,5h innan den gav med sig och sen sov vi till klockan 9. De va jättekonstigt att gå upp så sent, missa morgongänget ju.. Idag har vi bara softat, varit ute med hunden och ätit lite mat. Nu sover hon, om tio minuter har hon sovit i en timme. Jaja, de va allt jag kunde bjuda på nu

K

Vilken bra dag det blev. Allt flöt på å jag sprang inte omkring som en galning utan kunde faktiskt sitta ner å prata Lillan är supernöjd över alla sina paket, tack alla!! Fick regnkläder, stövlar, kläder, böcker, boll, vimpel, bil, såpbubblor, sandleksaker mm. Tårtorna blev inte direkt jättesnygga men ok, jag åt ej men de andra sa att den va go. När alla gått grillade vi med Mimmi, sen va de sängen som gällde för Lilldamen. Nu har vi tre rätt intensiva dagar bakom oss så imorgon ska vi ta det lugnt. Typ diska och leka i sandlådan

Vår lilla Älskling va vi Älskar dig <3
/nu däcka i soffan

2:04:55 blev tiden. Men jag är faktiskt nöjd! För de va förjävla varmt & ja ni vet min uppladdning.. Första 9 gick hyfsat bra i värmen men helt plötsligt började det åska rejält. Tre sekunder efter började det hagla från ingenstans! Extremt mycket och alla sprang å skrek, publiken va värst. När de sluta va jag iallafall avkyld men skorna va mega tunga. Där började jag sakta ner farten. Sen va de rätt tufft sista kilometrarna, jag såg på klockan att jag va tvungen att springa på om jag skulle slå PB, men förutspådde att jag inte skulle palla de å typ kräkas i mål, så jag sprang i behagligt tempo och mådde bra i mål. Bra beslut! Kom hem och såg hundra små blåmärken på benen efter haglet. Alla va duktiga, värmen drog ner oss alla.
/mobilen låg i väskan hela dagen så inga bilder är tagna.

Usch va jag sovit dåligt inatt…. Kunde inte somna om när jag varit på toa mm så låg å vred på mig runt 4-5 tiden. När Lillan vakna 6:30 fick jag knappt upp ögonen.. Men men, det är LÖRDAG! Denna dag som jag räknat ner från 365 dagar sedan, tänkt på varje träning, varje långpass.. Nu är dagen här. Och imorgon är det ett år till nästa varv å då är det bara till att börja räkna om Lillis äter smörgås framför barntv.. Nu ska jag göra frukost till mig.

/benen känns jättetunga & jag mår illa