Fredag <3

och det ær dags før fredagskos efter jobbet <3

Ikvæll ær vi bjudna på grillning tillsammans med några från gymmet :) Ska bli såååå trevligt!!

 

Vægde mig dærfør idag och tog mått: +0,1kg på vågen men -0,5cm i midjan och -1cm runt høften trots tjejveckan hihi!!

Det får godkænt :)

 

Sitter nu på jobb och har precis serverat mumsiga rækmackor till 3 møten, det luktar våfflor från kantinen och man hør sorlet från matsalen på våningen under mig :)

Idag har jag jobbat 4 fulla veckor på mitt jobb och jag trivs! Det hænder saker hela tiden så tiden flyger ivæg och emellanåt så hinner man slappa lite innan det ær dags før ett ryck igen :)

 

Igår så kørde jag brøst & biceps och passet gick bra :) Ær ju det passet jag gillar minst att køra men jag lyckades tagga till riktigt bra ændå på egen hand :)

Samir kørde brøst med Tommi dær jag æven fick va filmare så hoppas han lægger upp den så fort det ær klippt och fixat! Såååå fræckt att se dom køra!! Sån motivation och sån laddning som de båda har!! Grymt kul att se och Samir ær mør som attans i brøsten efter varje pass och då har jag en lycklig man <3

 

Ikvæll blir det vila och påfyllnad istællet utav grillmat ;) Men sen imorrn vankas træning igen och jag ska både køra længre cardio och sen styrka.

 

Kommentera

E-postadressen publiceras inte. Obligatoriska fält är märkta *

Följande HTML-taggar och attribut är tillåtna: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>