Tänk att  4,8 kilo kan kännas så

•  på kläderna
• på humöret
• på självfötroendet
• på hälsan

När jag började med VV förra veckan så tänkte jag att det får vara med vågresultat, jag orkar inte med att skriva in ett plus resultat första veckan. Men jag vägde mej ändå för att ha ngn slags koll på skiten
och när jag ställde mej på vågen idag så var det ändå ett MINUS….
*Jubel *
Jag har gått ner nästan ett kilo och totalt 4,8 kilo…. Det känns bara så häftigt och jag är kalas nöjd.
Märker att det gått mycket enklare med att göra storkok och ha färdigt å samtidigt INGA kakor eller sött hemma.

Hoppade till och med fredagsmys igår utan att de var alltför svårt…

Det har varit fina dagar men igår var de en riktig tröttdag ( de blir så med min sjukdom) och jag var lite rädd för dom här dagarna, för de är oftast då de brukar spåra ur rejält med både mat och godis.
Ett evinnerligt tröstätande som i slutänden får mej att vilja gå å gräva ner mej nånstans.

Men den här gången lyckades jag ”hejjda mej”
Godis blev de men jag valde att hålla mej inom pointsen och de tillåtna.. de blev zoo askar & skumkantareller.
Inte hejdlöst men jag fick attacken under kontroll.
IDag känns de HÄRLIGT att jag klarade de…. å naturligtvis är jag PIGGARE

Pulver veckan är tillända å jag är mer än happy att den är över men de va skönt som sjutton med en rivstart.
Gick ner nästan 5 kg… yihoooo!

Raskt över till vv och stor kok. 
Jag känner mej själv och när trötthets syndromet sätter in så orkar jag inte ens andas själv så det blev en panna fusklasagne, kalops, rotsaksgratäng.
De va knappt att allt fick plats i frysen men det är skönt att ta fram en låda när man känner att orken tryter å veta att den är points beräknad = fuskfri.

Så första dagarna höll jag sten koll på vågen å den gick upp så gott som 2 kg.
Men de har börjat att gå neråt redan, så de är ingen panik jag känner över de kilona, de va väntat med tanke på att vattnet alltid kommer tillbaks när man börjar äta normalt igen.

Det är bara å jobba vidare… Men .- Sockersuget är borta så jag nådde önskad effekt

Har precis kommit in efter en promenad längst havet å känner mej helt otroligt pigg.
Den va relativt halv snabb å jag känner ändå att jag orkar, Mer!

Nu får jag kaffe främmande

6 till 7 dl vodka, 
en burk cocosmjölk, 
1 liter tropisk juice,
 sprut i citron ganka mycket 
rör om, in i frysen rör om efter nån timme, 
ska stå i frysen minst 24 tim, vill man ha mer är det ju bara att fördubbla ingred, skopa sen upp i glas å bland i sprite *skål*

Har haft världens mysdag med mina syskonbarn idag. Vi har varit till Dollar Store och bilat runt å kikat på lite olika ställen.
Mycket skratt och tokandes har de varit.
Vart kom all min energi i från? Normalt skulle jag ha orkat halva dan men nu är jag fortfarande pigg och känner att de finns energi kvar… För jäkla härligt!

De som har varit bra är att när man är på tur kan man dricka cola zero men de blir värre med vattnet, så nu har jag lite att ta igen.
Jag sörjer inte!

Vaknade av att jag är ”hungrig” vette sjutton hur länge sen jag kände av riktiga hungerskänslor och trodde inte att jag igentligen skulle kunna känna dom längre.
Det här gör mej glad eftersom de är dom som ska vägleda mej i framtiden när jag ska äta och inte och framför allt HUR mycket jag ska äta och när jag är mätt.
Funkar inte det här, då blir de operation…. men jag ska ge mej själv en ärlig chans att leva vidare utan kirurgiska ingrepp!

Gud va jag känner mej stolt över mej själv.. inte ett fusk trots att jag blev bjuden på mums-mums.
Sa till och  med hur de låg till.  Glad är jag att ingen tjatade å försökte att ”släta över” min pulverdiet

Var i väg och köpte lite varma soppor kyckling, svamp och grönsak.
Är redan lite mättad på shakerna.
När jag pratade med konsulenten om att jag har sån äcklig smak i munnen och att jag var toksugen på läkerol så fick jag tips om mintpastiller á la cambridge.. Oóhlaálá va bra de va!

Igår när jag gick och la mej var jag skithungrig…..i morse hade de gått över lite.
Det är helt uthärdligt och jag kunde inte låta bli att smygväga mej vågen visade på minus.. härligt!
Har suttit och druckit kaffe, knaprat gräslök å citronmeliss samtidigt som jag och A har kikat på Tyra show som tog upp problemet med överviktiga tonåringar… de gjordes ett test där dom skulle gå på ett gångband i 9 minuter i tre olika intensiteter, INGEN av tjejerna klarade de  å då var dom i åldrarna 12 – 17 år…. ALLA visade på begynnande hjärtproblem… HJÄLP- det är nu man ska ut å ta en promenad!