Idag är det Helsingborg poker run, det är när man spelar poker på motorcyklar  Micke är där och har varit där sen sju i morse, ringde honom innan och det är ca 300 motorcyklar som kör *brum brum*

Dagen startade med att jag och Emma käkade en snabb frukost innan hon skulle jobba på Athletic och sen har jag faktiskt bara varit hemma och försökta underhålla Malva så gott det går, min rygg är ju inte riktigt bra och det är inte lätt att ta hand om henne då…

Nu nannar prinsessan efter sitt bad och Emma är på V.E.S.P.A och handla pasta och pizza till oss så nu ska vi hålla kväll och sitta och snacka skit på uteplatsen och käka mat godis glass mm *ler*

Ha en mysig kväll

Malva har ju haft två tänder nere i flera månader nu och det har inte kommit fler fråns nu, dom två där uppe är på väg nu och hon tycker nog att det är ganska jobbigt, hon tuggar hela tiden och vrider nappen runt runt… Det kliar nog… Det var även lite gnälligt när hon skulle sova men det kan också vara värmen

Nu ska vi nanna, ska upp tidigt imorgon

Här ser man hennes två små bissingar

Min rygg gör verkligen ont, jag håller på att dö för tillfället… I måndes när jag tränade så skulle jag köra baksida ben i smith och ryggen knäcker till. Det gjorde inte så ont i början men mot kvällen så kunde jag knappt gå. Beställde en tid till naprapaterna på Tre Kotor och fick tid i onsdes första gången, det blev lite bättre men jag får fortfarande ta smärtstillande.

Jag kan inte ens bära Malva, som tur är har Micke semester denna veckan men han har också varit borta mycket så min mor fick ta henne hela onsdagen då hon hade varit super go hela dagen med mor och Börje i kolonin. Igår när jag lämnade Micke i helsingborg så fick jag så JÄVLA ont på vägen hem så jag fick köra till min far så han och Britt tog hand om henne i några timmar medans jag bara låg på soffan. Hon är verkligen glad för sin morfar och det är så kul att se… Hon är glad för dom flesta men det är något speciellt band mellan dom

Idag var jag hos naprapaten igen och det är mycket bättre, han är grym!!! fick lite akupunktur med ström också… Ryggen börjar räta upp sig nu och jag kan gå rakt men det gör fortfarande ont.

Ska dit en sista gång på tisdag så jag hoppas att efter det ska jag må helt 100… Ska börja träna lite lätt på måndag med det blir två veckors mesträning där jag mest lullar runder och känner lite på vikterna

Nu ska jag underhålla min dotter

Träningen går super bara de att det är sååå sjukt varmt på gymmet så man svättas av att bara gå upp för trappan

Det är sjukt varmt för tillfället och jag skiver inte här för att jag sitter aldrig vid datorn, när det väl blir kväll är jag helt slut och vill bara slappa med micke och malva.

Det händer en massa i våra liv just nu och det är possitiva saker men det gör att vi är borta mycket mer men det gör inget, nytt folk är alltid kul!!!

Nu blir det grillad kylling och bakade potatis med lilleman (Robin då alltså) 

Här kommer en grym bild på mig Emma och Ning, som Dennis skriv i bloggen ”Två och en halv”

Athletics gymfest 2010

Man ska inte klaga när väl solen är framme men fan vad varmt det har varit idag… Jag och Emma var en runda i stan och hittade som vanligt inget men det är ju inte så konstigt med tanke på att vi är inne i affärerna i ca 30 sekunder sen pallar vi inte mer…

Träningen gick sådär, med tanke på att det är så varmt ute så är det ytterligare 100grader värre i gymmet så ett benpass efter några timmars slappande på utplatsen var kanske inte det bästa valet men står det på schemat så gör de…

Imorgon är det midsommarafton och det är inte bara det utan en vän fyller även 50 så det är stor fest, ska bli jätte kul  Inter för att jag vet vad jag ska ha på mig med det är alltid ett problem, jag är inte den tjejen som slänger på mig en klänning direkt…

Nu väntar sängen

KRAMAR

Igår fick jag mitt nya bälte, det sitter perfekt och gör inte alls ont någonstans  det skär inte in i revbenen som mitt tjocka gasp gjorde… Jag vet inte hur många gånger jag har fått blåmärken efter mina benpass men det är många i alla fall!!!

Det blev ett skit bra bröstpass… Inte viktmässigt men kontaktmässigt och det är lika bra de  Körde snedbänk fri stång på 70 kg. Sittande press maskin 70 kg och även två andra övningar som gick skit bra…

Körde triceps efter och jag brukar aldrig få kontakt när jag kör det så X i taket, idag gick det skit bra!! Har slutat lägga på en massa vikter utan kör många reps istället för det ger mig mer…

Dax att käka

Jag har inte haft något internet på över en vecka, det suger!!! Som tur är har jag Iphone så jag har lite kontakt med omvärlden via facebook

Telia har klyddat igen, dom skickade inte mitt nya internet i tid och när dom väl hade skickat allt så visade det sig att jag bara behövde en sladd. Den ena vet inte vad den andra gör!!! Hade jag vetat detta hade jag gått och köpt den sladden själv för en vecka sen…

Nu funkar det i alla fall

Sovit utan Micke i natt, kändes väldigt konstigt  men Sarah är ju hos oss så det var inte helt tomt *ler*

Startade dagen med att käka brunch på cafe ceder, åt för det mesta bröd men det var gott… Det var Jag Sarah Malva Eva Emma & Ivan… Väldigt trevligt!!!

Ikväll kommer jag köra upp till SwedenRock för att Micke är där med Malvas gudfar med flera… Ska gå en sväng på den marknaden med Sarah

Nu ska vi snart sticka till gymmet men idag bli det på aa istället för athletic, ska köra ben!!! Är inte jätte motiverad men jag ska bara köra igenom benen…

Axelpasset igår gick super, körde med Emma och det blev ett riktigt bra pass tack vare bra peppning…

Dax att köra