Jepp, så känner jag det just nu…………..I denna berg och dalbanan är jag just nu på toppen……….

Allt känns just nu bara sååååååå bra. Kroppen svarar upp som jag vill.

Kost, träning  och cardio bara funkar så bra. Så självklart kan man ju inte bli annat än nöjd.

Har troget trampat på min lilla trampmaskin, allt från 60 – 100min/dgn och förbränt allt mellan 600 – 1000kcal…….

Måtten misnkar där de ska och ökar där det ska, inte illa alls……….

Kände att det var tid igen att ta fram måttbandet….

Midja                66cm        Finns mer o plocka

Rumpa              85cm        

Byst                  95cm      

Biceps               31,5cm      Var tidigare 30cm

Underarm          25cm         Aldrig mätt underarmen tidigare

Lår                    48,5cm    

Vaden                31,5cm     Kanske inte de största men, men….

Träningen idag var bara helt underbar. Var starkare än 

uthålligare än e20st  

och bara så fokuserad………… Med andra ord, et riktigt drömpass…………..

So, let us repeat this tomorrow………..

Så fortsätter det så här får man väl flagga med en varning redan nu…………

Time to turn round and thanks for a lovely day……….

På återseende