Karro -1 vecka

Posted by nella on 30 oktober, 2012 with No Comments

Karro hann knappt att börja denna kur innan hon var tvungen att pausa…

Samma vecka som hon startade hände väldigt mycket i hennes liv, vilket gjorde att hon hade varken ork eller tid.

Karro har nu igen börjat med kuren ,, och hon har mitt fulla stöd.

 

Men jag vill ändå lägga upp hennes resultat från hennes  första vecka.

 

- 4 kg

- 2 cm i midjan

- 4.5 cm runt höften

- 5 cm runt låren

 

Jag uppfölja Karros resultat med spänning , ni med hoppas jag ;-)

Sofie -4 veckor

Posted by nella on 26 oktober, 2012 with No Comments

Sofie är en vän till mig som skulle testa kuren i 4 veckor..
Hon var super nöjd efter och det förstår jag :)
Hon tappade på 4 veckor

-5 kg
-7 cm runt midjan
-5 cm runt höfterna

Otroligt Sofie och grymt bra jobbat !!
När ni ser hennes resultat så kommer ni förstå att hon e nöjd :) och ska tillägga att denna bild är efter 1 vecka !!!

20121026-113520.jpg

Slutar jobba snart så det blir en sväng till gymet för min del, har varit otroligt sugen på att träna , ett bra tag nu, men tyvärr har jag inte haft någon möjlighet. Men idag ska jag svettas lite, blir nog lite solning också, det behövs nu när höst blekheten smyger sig på ;)

Lena -6 veckor

Posted by nella on 24 oktober, 2012 with No Comments

Lena har på 6 veckor tappat

- 5 kg
- 6 cm runt midjan
- 5 cm runt höften
- 3 cm runt låren

Bra jobbat tjejen !!
Fortsätt kämpa !!

Som ni ser är resultaten väldigt olika, men det är inget att hänga upp sig på, vissa har mer att ”ta av” andra mindre..
Men alla gör ni ett riktigt bra jobb..

Kämpa på och följ planen ;)

Björn -3 veckor

Posted by nella on 23 oktober, 2012 with No Comments

Här har vi ett riktigt bra resultat av Björn efter 3 veckor !!
Björn har tappat

- 8 kg
- 8 cm runt midjan
- 4 cm runt låren

Kanon bra jobbat, 9 veckor kvar. Kämpa kämpa !!
Björn ska gå på kuren i 12 veckor sammanlagt.
Så det kommer komma en uppföljning :)
Vill ni veta hur det går för Björn eller de andra, kika in lite då och då ;)

Malin -4 veckor

Posted by nella on 18 oktober, 2012 with No Comments

 

Malin är en tjej som har 2 mål med sin vikt nedgång. För att kunna nå sitt andra mål måste hon först nå sitt första mål.. ;) tyvärr kan jag inte tala om vad mål nr 2 är.
Vilket hon kommer göra om det fortsätter i denna takt, hon har 9 veckor kvar av kuren :)
You goo girl !!!
Något man måste komma ihåg med detta är att man inte ska hänga upp sig på vikten, eftersom det endast är fett som bränns så är det cm som räknas.
Malin har på 3 veckor nått detta resultat.
- 2 kg
- 6 cm i midjan
- 4 cm runt höften

Grymt

Posted by nella on 16 oktober, 2012 with No Comments

När jag väl har lite tid passar jag på att lägga upp resultatet på min älskade sambo Mattias ,, så jäkla grymt

20121016-121854.jpg

Me :)

Posted by nella on 16 oktober, 2012 with No Comments

Kommer börja med att lägga upp bilder på mig, detta är mitt resultat efter 3.5 veckor

20121016-120429.jpg

Kan inte säga annat än .. I JUST LOVE IT !!

Välkomna :-)

Posted by nella on 15 oktober, 2012 with No Comments
Vad kul att ni hittat hit och ännu en gång , välkomna :-)
Jag älskar att hjälpa människor, vilket min blogg kommer att handla om.
Jag kommer skriva lite om min träning men framförallt om de personer jag hjälper att gå ner i vikt och tappa det där lilla xtra som gärna sätter sig runt midjan – allt detta på ett hälsosamt sätt.
Alltså INGEN bantning, man äter i stort sätt som vanligt, och med hjälp av detta naturliga tillskott förvandlas kroppen till en förbrännings maskin..
Detta är inget viktminsknings sätt som helst. Därför kommer jag inte skriva ut här på bloggen exakt vad och hur man gör.
Är ni intresserade och vill veta mer, så mailar ni mig. Vi bokar då in en telefontid eller ett möte, där ni får veta lite mer exakt om planen.
Jag kommer lägga upp före och efter bilder på de jag hjälper samt hur mycket de tappat i kg och cm.
Så titta gärna in lite då och då,, fundera på om du eller någon annan i din närhet behöver hjälp.

Nellis_83_@hotmail.com

Kram Nella

Posted by nella on 15 oktober, 2012 with No Comments

Jahopp , får se om jag fått ordning på detta nu. Hehe inte lätt att sätta igång , ställa in allt .. Men nu tror jag att fixat allt…

VÄLKOMNA ;-)