Jag går som sagt till en akupunktör. Hittills har jag varit mycket nöjd. Framförallt beror det nog på att han är en sådan underbar person. Jag och min mamma träffar honom varje vecka för behandling i fyra timmar. Det är mycket snack om livet och hälsan och hur allt har ett samband. Dr.akupunktör brukar duka fram hela sitt skafferi med en massa nyttigheter och godsaker från världens alla hörn. Det sprutar kunskap, kärlek och omtänksamhet från denne man. Och vilken skillnad från att gå till den vanliga läkarvården där du får högst fem minuter att förklara dina problem för att gå därifrån med ett elektroniskt recept på smärtstillande alt. antideppresiva. Jag anklagar absolut inte läkarna för detta. Jag vet att många läkare har helhetstänkande och gör det yttersta för att deras patienter ska må bra. Tyvärr är de bakbundna av ekonomi och långa vårdköer samt trångsynt samhällssystem.

Dr.akupunktör vill att jag tänker mycket på min kost nu när min mage är i obalans. Han menar på att så fort kroppen befinner sig i balans kan magen smälta metall men vid minsta rubbning så måste man tänka på att underlätta för sin stackars mage.

Jag äter endast glad mat/levande föda och vad menas då med det? Jo, tänk på att allt du äter har haft ett förflutet innan det hamnar i din mage. Ska man äta kött så ska man se till att äta lyckligt kött. Grisar, kossor och kycklingar är exempel på djur som idag inte är speciellt lyckliga. De är ständigt instängda i trånga utrymmen utan solljus och producerar en massa stresshormon som vi tar upp i våra kroppar. Därför ska man helst inte dricka mjölkprodukter eller äta ägg heller. Fryst mat är ledsen mat. Du förstör alla vitaminer och all livskraft genom att frysa mat.

Så vad äter jag då? Allt som är färskt och har haft livsglädje och som är så lite behandlat som möjligt. T.ex.

Färska grönsaker och rotfrukter, gärna säsongens frukt.

Skaldjur

Färsk fisk

Ekologiskt odlad spannmål

Frön och nötter

Vilt, typ älgkött. (Lyckliga djur som springer i skogen)

Unga djur som lamm och kalv rekommenderas också eftersom de inte byggt på sig ett lager av depression och ofta är lyckliga. Men jag har mycket svårt för detta rent samvetsmässigt.

Det är ganska svårt till en början att ändra sin kost på detta vis. Det innebär många besök till affären som oftast tyvärr har mycket dåligt utbud av färsk mat (om man som jag lever i en liten byhåla). Men har man en positiv syn och tålamod så löser man ofta sina problem.