Team Pure fitness

I helgen har vi haft teamträff med teamet och vi hade ett par fantastiskt roliga och händelserika dagar här i Göteborg. Lördagen spenderades på Karlavagnens idrottscenter, tuff träning och föreläsning om både kost och träning med kunniga Björn Rhodin som driver stället.

På söndagen möttes vi upp på Nordic wellness Almedal för poseringsträning. Lika nyttigt för de rutinerade som för de som är nybörjare, posering är svårt och kräver mycket repetition.

Mer om dagarna kan ni läsa i teamets bloggar som ni hittar här.

Eftersom jag är föräldraledig på heltid just nu så ligger även alla mina arrangemang med mitt team lite på is. Vissa saker sköter jag ju ändå, som de som går på diet, och som antagningen för året, osv. Men jag arrangerar inte några event och kör ingen PT eller liknande förrän längre fram i vår.

Mitt team är dock väldigt driftiga och igår hade de själva arrangerat en liten miniträff i Göteborg för att få träffa de nya för året och tanka lite inspiration från varandra. Eftersom E hade haft en bra natt och vi kände oss utvilade så bestämde vi oss för att åka ner och säga hej till alla.

Teamet hade träffats på Nordic wellness Backaplan på förmiddagen och hunnit köra ett ordentligt träningspass ihop i gymet. När vi kom dit så var de just klara med lunchen och nästa punkt på programmet var poseringsträning och t-walk med Tess, en av mina hjälpcoacher. Tess är en hejare på t-walk och dessutom i väldigt fin form just nu, då hon förbereder sig för att tävla på BMR och Battle of Scandinavia i vår, så jag tror att tjejerna blev både inspirerade och peppade av poseringen. Det var dessutom väldigt bra för mig att få se dem alla in action för att kunna bedöma var vi ska lägga fokus under året. Poseringen är en mycket viktigare del av framträdandet än folk tror, det gäller att visa upp sina bra sidor och dölja sina svagheter.

Efter några timmars övande i salen avslutades dagen med god middag och E var så snäll och sov hela tiden så vi vågade faktiskt följa med även på den. Jättetrevligt!

I helgen har ni chansen att fynda fina kläder från Dcore till superpris! Det är Tess, en av teamets hjälpcoacher, som ger alla sina läsare 25 % rabatt på hela kollektionen. Allt du behöver göra är att ange koden när du kommer till kassan, så dras rabatten av.

Nedan kan ni se exempel på linnen ur nyaste kollektionen. Jag älskar att det är så mycket färg!

Nu är teamet för detta år klart, och nedan hittar ni nästan alla medlemmarna via deras egna bloggar.

Några av medlemmarna bloggar ännu inte men listan uppdateras regelbundet så kika in under fliken MEDLEMMAR med jämna mellanrum.

Året närmar sig sitt slut och det är dags att summera. Jag kommer att gå på mammaledighet på fredag och vara ledig ett par månader i början av nästa år, men bloggen kommer uppdateras med jämna mellanrum ändå.

Jag vill tacka alla som funnits med i bilden detta år, från alla mina härliga medlemmar (ni är fantastiska och jag är så stolt över er!) till mina härliga hjälpcoacher Therese Svedbom och Johannes Eshak, för värdefull input och delaktighet, speciellt tack för hjälpen i helgen Tess, att coacha fem atleter i vecka 38 är inte helt enkelt utan hjälp så du var otroligt uppskattad!

Uttagningen av medlemmar för nästa år är avslutad, tack alla ni som sökte och jag hoppas att ni som inte kom med hittar ett riktigt härligt team att tävla för, jag önskar att jag kunde ta in alla men jag vill behålla teamet relativt litet och istället ge medlemmarna en hög känsla av gemenskap.

God jul på er och ett riktigt gott nytt år!

Idag vill jag bara dela några urklipp med er, som samtliga är hämtade ur teamets bloggar. Jag läser och blir så varm inombords, vilken styrka det finns i att tillhöra ett team! Alla fina ord gör mig dessutom otroligt ödmjuk och förundrad, tänk att jag faktiskt får jobba med något som ger så mycket glädje, det absolut bästa jag vet!

I helgen gick årets Decembercup av stapeln i Lund. För andra året fanns även Bodyfitness med som tävlingsgren och teamet hade tre deltagare.

Malin Larsson tog en hedervärd fjärdeplats i långa klassen, bland 16 deltagare.

Rebecca Selvert placerade sig på en mycket fin femteplats i mellanklassen, med 12 deltagare.

Ida Reiher debuterade och placerade sig 12a i långa klassen. Mycket bra!

Alla tre tjejerna gjorde en kanonprestation och laddar nu om för nästa helg då vi hoppas på att kunna visa upp ännu finare form, lite till går det alltid att trimma!

Här kommer några bilder från backstageområdet, tävlingsbilder har jag tyvärr inga då jag hade fullt upp med att coacha och därför inte hade tid att ta kort från publikhåll.

Det närmar sig jul och alla som varit snälla i år har gjort sig förtjänta av lite schyssta julklappar. Kanske speciellt gymrävarna, de som sliter och kämpar mot sina mål hela året med en sån där disciplin som många avundas.

Du som följer oss i teamet har nu chansen att fynda lite julklappar till extra bra pris, genom en alldeles speciell rabattkod.

Koden ger dig 10 % rabatt på hela ditt köp och är giltig ända fram till nyårsafton.

Surfa in hos Sportkost, fyll varukorgen med dina favoriter och ange koden pure10dec i kassan, så kan du se fram emot leverans inom ett par dagar.

Mina bästa julklappstips?

En shaker till brorsan, ett par snygga kompressionsstrumpor till syrran, lite hälsokost till mamsen och kanske ett schysst byggarlinne till pappa?

Nu är det klart med två nya samarbetspartners för teamet till nästa år. Som teamledare tittar jag givetvis alltid på vilka företag och organisationer som skulle vara intressanta att arbeta med, jag letar duktiga och engagerade människor att jobba med som kan bidra med sin kunskap till vårt team.

Inför 2013 kommer Pure fitness att samarbeta med Sportlife, vilket är en fantastisk möjlighet. Sportlife expanderar i snabb takt och jag har besökt flertalet av deras gym som samtliga hållit enormt hög klass. Jag och teamet ser fram emot att få besöka de olika klubbarna i samband med våra teamträffar, våra PT-träningar och poseringsträning.

Vi kommer även att få äran att samarbeta med Mia på Dansdesign Sthlm. Mia syr tävlingsdräkter med en helt annan kvalitet än vi sett tidigare i Sverige. Fantastiska kreationer med stor noggrannhet och flera i teamet har redan tidigare sytt upp sina dräkter hos henne. Vi ser fram emot att få stråla i hennes dräkter framöver!

Här kan du se alla teamets partners.

Nu är det dags att skicka in din ansökan om du är intresserad av att tävla för Team Pure fitness nästa år. Jag har endast möjlighet att ta in ett fåtal nya medlemmar och senast den 25 november behöver jag din ansökan.

Innan 9 december får du besked om du blivit antagen.

För att ansöka:

- skicka din ansökan till info@purefitness.se

- skicka med dagsformsbilder samt tävlingsbilder från tidigare tävlingar

- berätta om dig själv, din träningsbakgrund och dina framtidsplaner

- berätta om hur du kan hjälpa teamets sponsorer att synas och utöka sin marknad. Teamet har idag samarbete med Dcore, Olimp, Wendys hair, World class gym, Beauty corner och Tess nageldesign.

Våra förväntningar på dig som medlem:

- att du bär det ansvar det innebär att vara en del av Team Pure fitness, dvs du tar ansvar för ditt beteende i alla officiella sammanhang, du är självklart dopingfri, du är en god medtävlande som tror på sportsmanship och du är en självklar representant för teamets sponsorer.

- du kan inte ha några konkurrerande sponsorer till teamets då dessa förväntar sig total lojalitet.

Det går bra att vara medlem i teamet även om du inte planerar att tävla just kommande år. Då anger du i din ansökan att du vill vara passiv medlem och har självklart fortfarande del av sponsorernas dealer och deltar lika självklart på alla teamträffar och arrangemang.

Välkommen med din ansökan!