Hej! Jag har en dröm om att tävla i fitness en vacker dag. Är sjukt otränad och skulle behöva hjälp och pepp för att nå mitt mål. Idag gymmar jag ca 2 dagar i veckan och går på ca 3 pw i veckan. Är dålig på kost och får panik så fort vågen står på plus när jag kämpar med bra mat och träning. Så fort jag ser resultat blir jag mer peppar men märker jag inget blir jag galen. Finns det hopp för mig? =)
Hon har tidigare tävlat i Bodyfitness men jobbar nu som coach åt andra tävlande. Kallar sig oftast löpare nu för tiden och har en förkärlek för långa lopp, marathon eller helst ännu längre.
I gymet blir det kettlebellsträning eller funktionell styrketräning med fria vikter.
Utbildad hälsopedagog, massör, gyminstruktör, kettlebellsinstruktör samt har en rad gruppträningsutibildningar i bagaget.
Hej! Jag har en dröm om att tävla i fitness en vacker dag. Är sjukt otränad och skulle behöva hjälp och pepp för att nå mitt mål. Idag gymmar jag ca 2 dagar i veckan och går på ca 3 pw i veckan. Är dålig på kost och får panik så fort vågen står på plus när jag kämpar med bra mat och träning. Så fort jag ser resultat blir jag mer peppar men märker jag inget blir jag galen. Finns det hopp för mig? =)