Idag har jag fått massage och det var så grymt skönt. Min nya arbetsgivare har ett riktigt bra avtal och bra inställning när det gäller hälsa. Så idag när massören var hos oss passade jag på och det var så skönt och välbehövligt. Typiskt bara att hon inte kommer tillbaka förrän till hösten nu när jag väl är på plats. Men fick väldigt bra tips av henne. Först fick jag börja med att berätta min ”sjukdomsbild”. Fick ryggskott första gången när jag var runt 20 och sen ganska kort därpå igen. När jag var 24 var jag sjukskriven för ischias (en av de gånger i livet som jag haft sån enorm smärta konstant, fruktansvärt obehagligt). Efter att jag för tre år sedan opererade min fot så snedbelastade jag väldigt mycket vilket i sin tur lett till att hela mitt bäcken är förskjutet och lutar fel på något sätt. Samt att jag också svankar väldigt mycket… Låter kul va!? Det massören sa var i alla fall att jag mer än gärna får komma tillbaka till henne flera gånger, men hur många gånger hon än masserar mig så kommer problemen hela tiden återkomma. Jag har ofta väldigt ont i nacken, axlarna, ryggslutet eller nån annanstans vilket då beror på alla de här problemen jag sedan tidigare haft. Varje gång man har haft mer ont än vanligt så har man ju gått till läkare, eller till massör, eller till naprapat. Men jag likt majoriteten av personer, går när det är försent så att säga. Istället bör man ju, ska man ju gå i förebyggande syfte och att man sen skall träna upp sina muskler så de håller kroppen på rätt plats. Så hon rekommenderade mig att gå till en kiropraktor eller naprapat som får hjälpa mig nu för att rätta till framförallt bäckenet. När det väl är gjort så lär vi upptäcka att det sitter fler knutor i svanken och i magmusklerna som behöver lösas upp också, men det primära är att rätta till svanken. Sån tur är har min arbetsgivare även avtal med en kiropraktor i stan så jag ska helt klart höra av mig till honom.
Men varför är man så dum att man inte tar hand om sin kropp ordentligt. Jag har verkligen varit jättenonchalant mot min… för flera flera år sedan tränade jag massor och mådde superbra. Nu är det bara kaos ju. Måste ta mig ut på promenader till att börja med. Måste fixa cykeln så jag kan cykla till tåget varje morgon istället för att vara så här lat som jag är nu.
Skäms på dig SeraG!
