Nej och Nej! Märkte när jag skulle ladda min mobil att Havanna(ja, jag anklagar dig!!!) har bitit sönder ännu en laddare för mig. Hon bet sönder mina ipod-hörlurar för någon månad sedan också.
Det som var lite roligt är att Karin alltid säger att jag inte ska låta det ligga framme, vilket jag inte heller har gjort. Denna gången lät jag mobilen ladda i sängen, direkt den var klar så gick jag och la undan laddaren. Hur som helst, en batteristapel kvar, jag ville lyssna musik på morgonpromenaden, what to do? what to do!? Jag märker att man kan böja sladden lite och få kontakt. Så först står jag och försöker hitta ett läge där den passar, går inte. sedan ett what to do? igen… jag hämtar en tändare och försöker få plasten att smälta ihop lite bra. Det funkade!! Nu är mobilen fulladdad men jag måste nog ta laddaren till telenors butik och på något sätt få ut en ny, har ju inte råd att lägga en massa pengar på en laddare. Kan ju kosta allt mellan himmel och jord.

Sitter här och tänkte på en dröm jag hade, när jag väl sov någon timme, för inatt har varit crazy.
gick upp vid ett-tiden och sitter nu här igen halv fem. Back to the dream. Jag drömde att jag var Borgmästare av någon stad. En dag kom jag på det, stod på mitt körkort. Borgmästare med privilegier att
göra vad jag vill med staden och pengarna! Jag kom aldrig så långt så att jag hann göra så mycket med detta. Vaknade upp och kände mig på något sätt glad. Var en rolig dröm, så länge den varade.

Satt några timmar med min käre vän Sid inatt, ni vet han som driver www.fitnessguru.se.
Han har en väldigt bra syn på livet, träning, jobb. Skulle utan att skämmas säga att han har något som nog skulla kunna likna mitt drömliv. Han lever för träningen och det är hans jobb. Eftersom jag känner honom lite halvt så vet jag att han även sliter för att få allt att funka.
Han har ju sina klienter, han har precis dietat till tävling, han måste få in sina pengar. Känns som jag gärna hade testat det, för det måste ändå få vara en dröm att jobba med detta? Det är iallafall en dröm som jag vill testa!

Visst, sedan kan jag tänka mig jobba med annat också. Just nu skulle vilket jobb som helst passa bra. Deltid vore perfekt, kan jag även känna ibland. Då kan jag få ihop till mat, hyra, underhållning och annat smått. Jag drömmer inte om något liv i enorm rikedom, sus och dus. Jag är nog väldigt ovanlig på det sättet. Alla kompisar trodde dem skulle vara rikast i världen vid det här laget.

Sedan till en annan fråga som ofta ploppar upp i mitt huvud, vad tycker mina kompisar om mig? Jag kan tänka mig att vissa tycker jag är tråkig. Att jag är på dem lite för mycket om deras träning. Undrar vad dem säger om mig, vore skoj att få veta, så bara ut med det.

Fick ett gulligt sms av Karins mamma innan läggdags. Hon hade läst min blogg och tyckte att jag skrev väldigt fint om hennes dotter.
Sedan även att min middag imorgon lät god.

Om det är någon som kan mat så är det Karins mamma. Hon gör alltid jättegod mat när man kommer förbi. Hon säger till mig hela tiden att jag måste säga till om mina ätardagar nu under dieten så att hon får bjuda mig på mat. Man känner sig väldigt omtyckt! Och jag tycker verkligen om familjen Frinäs. Ett gäng riktiga solstrålar. Man kan faktiskt inte tro de bott i Karlskrona så länge som de gjort. Ofta är karlskroniterna ett gäng inbitna bönder, haha!

Nej men seriöst, har pratat med en hel del om detta och många instämmer. Även när vi flyttade från skåne till blekinge, Karlskrona så sa mina föräldrar direkt att de verkade väldigt inbitna.

Ett exempel man själv råkat ut för är ju när man träffar någon man känner via en annan, lite smått sådär, då hälsar man inte?
Jag hälsar på allt och alla. Oavsett om jag känner personen eller inte. Får man den där ögonkontakten som man ibland får, då hälsar jag.
 Ett litet hej är i mina ögon alltid trevligt att få. Eller som jag gör på morgonpromenaderna, säger godmorgon. Vissa tittar på en som att man är dum i hela huvudet, medans andra glatt, klockan sex på morgonen säger Hej Hej, Godmorgon eller hur dem nu svarar.

Det är inte som mina skåningar inte, alltid goa och glada! Visst är vi?
Hade gärna flyttat till skåne igen. Känner inte att det är ”hemma” eller något. Fast vart kan jag inte tänka mig att flytta ? Är väldigt öppen till detta. Så fort chans, möjlighet eller vad jag nu väntar på kommer, då hoppas jag att man tar karin, Ida och Havanna och bara drar!
(Ida och Havanna är de bedårande katterna som jag och Karin skaffade ihop).

Alla vet kanske inte det att jag och Karin bodde ihop i över ett år? Så var det iaf. Funkade inte riktigt den gången.
Dock ska vi få det att fungera om det blir en omgång til. Vi får se helt enkelt. Vi har pratat mycket kring vad som gick fel och detta.
Så det kommer bli skitbra om/när det kommer på tal

Att jag är vaken och skriver detta nu efter klockan ett är pga att jag vaknade till och inte orkar ligga och bara tänka på maten imorgon.
Jag får ju såna sjuka cravings och börjar nästan drömma mig bort om hur jag allt från lagar maten, väntar under tiden jag lagar den tills
jag får sätta igång och äta.

Visst är jag lite sjuk? Jag tycker dock det bevisar att jag inte fuskar i veckorna och verkligen längtar och väntar på mina ätardagar.
Förresten Johannes, sluta berätta för mig flera dagar innan att jag ska få äta, vi tar det samma dag som det blir aktuellt, mkej? Detta tär på mig! haha

Har kommit på att jag ska köpa ett paket ballerina choklad (de nya) samt en skopa naturgodis. Jordnötstoppar i choklad,
macadamian nötter och några hela jordnötter i chili typ… Karin hade några såna förra helgen. Var ju sjukligt gott när man fick sätta tänderna i!

Vi får se om jag kommer gå hemma hela dagen och bara invänta ätandet med, eller om lilla mamsen ringer om några timmar och säger till att jag ska hänka på en liten båttur med mor och far.

Sitter fortfarande och väntar på något ämne att skriva om, men ni verkar ju inte vilja veta något om mig, min träning eller hur jag ser på annat. Tråkiga ni är

Nu spelar kroppen ett spratt med mig. Jag är så enormt trött, känner mig vattningare än en kamels puckel. Enda jag kan tänka på är maten imorgon. Benträningen idag gick, men det var ta mig fan inte mycket mer. Den skulle göras och den gjordes.

Fick hem en sak jag beställt till Karin med, slog in det väldigt fint va?

Fick ett mms av syrran som är i Kalmar… uppskattades, inte alls haha!

Ni förstår nog själva när ni sett bilden.

Sedan förstår jag inte vissa människor. Skrev ju nyss ett inlägg om 10% på mmsports nu. Då ska folk komma och klaga på ”det var inte mycket”, med mera. Det är väl betydligt bättre än ingenting som du troligtvis har normalt sätt? Förstår inte varför man ska ens kommentera en sådan grej. Har väl med att du är rödhårig att göra.
Kommer bli en rejäl lista iaf

Sedan till ett annat fenomen, folk som spelar sin musik från mobilen på bussen. Men varför? Varför skulle jag vilja sitta där och lyssna på din musik? Sätt på dig ett par hörlurar ditt lilla kräk!

Haha, mycket hat nu! Kan säga att jag längtar tills imorgon. Ska nog satsa på en sovmorgon imorgon med. Ska se hur det blir med båtturen bara. Blir den av så är det lika bra att starta upp i tid, som vanligt. Kring 06.00 är vi då ute och går. Luften är rätt kall då, men väldigt frisk. En halsduk, ett par vantar och lite bra tankar!

Idag körde jag musik under promenaden. Ens tempo ändras efter musiken märkte jag. Gick mycket snabbareefter ett tag när man kommit igång till Guns and Roses bland annat, hoho!

Nu drar vi ihop en beställning till MMsports och får 10% rabatt på hela deras sortiment. www.mmsports.se är adressen. Som sagt, 10% på allt från protein, kolhydrater, vitaminer, pre workout produkter, kläder, remmar, handledsskydd, omega3.

Beställningen lägger jag på måndag, så innan dess måste ni ha bestämt er. Betalningen tar vi vid löning, 25′e. Skicka iväg vad ni vill ha till mig via mail, msn eller sms.

De 10% är min kompensation för att roddhandtaget blev så pass försenat. Alla tillskott kom ju hem i vanlig fart. Och vad är bättre än att mina vänner får ta del av denna rabatt?
——
Sedan ni som kommenterar med diverse konstiga namn, dumma kommentarer, kan väl sluta med det och börja använda era vanliga namn för att gissa vem som skriver vad är lite smått tråkigt

Sänkte maten från och med idag, dock bara med 100kcal så kommer nog inte kännas som någon större skillnad.

Tänkte vi kör ett inlägg med lite olika bilder man hittade på datorn, here it goes!

Tobbe, Zone Capone och Erik! Bad ass!

Tobbe smygfotad… usch!

Johannes ser lite för nöjd ut! Har man genomgått denna förändring så kan man nog vara det… Du är grym!

Vore grymt om man själv kunde visa upp sådan form till december med förbättrade ben!

Fick precis ett sms av Karin som löd ”vilken häst vill du ha?”

Jag svarar ju självklart att jag vill ha ”the black stallion”. Mycket coolare än en brun häst.

Måste testa att rida nästa gång man är i Bollebygd (lite utanför Borås).

De bor väldigt fint, Nilla och Peter. De har två barn med, Emma och Lisa. Emma är E.M.D’s största Fan och Lisa är helt bedårande.

Känns just nu som att dagarna går jätte långsamt. Jag vill bara att dem skall springa iväg lite så att det snart blir lördag. Är jättesugen på maten jag skall äta då.  Känns som allt redan är spikat
Förövrigt så har hungern gjort sig enormt påmind de senaste dagarna. Är jämt och ständigt hungrig. Sover även jätte dåligt. Ligger vaken i flera timmar, somnar någon timme, vaken igen. Svettas som ett
litet odjur med. Ofräscht!

Syrran försökte reta mig igår med, genom att säga att hon ska till Kalmar på fredag och då passa på att äta på Burger King. Bet nog inte riktigt på mig som hon trodde det skulle göra. För på lördag kommer jag att njuta. Så man får se det! Men fy fan vad gott Burger King är!!!

Har riktigt ont i min rygg. Vet inte om det är för den är trött av all rygg och benträning. Eller om man legat för mycket i Karins skitsäng. Det är inget problem längre iaf, för nu har jag ju en bättre säng
hos henne och vi båda kommer nog sova bättre framöver.

Hade man bara haft lite bättre inkomst så hade jag gärna gått och fått massage en gång i veckan nu. Känns som det kan göra en hel del bra för kroppen. Inte bara nu när man har ont, utan även när man inte har det. Skulle ju varit kung om man hade någon i sin närhet som kunde detta med ordentlig massage och varit lite billigare än vad de andra är. Kanske någon som studerar till massör och behöver en att träna på?

Karins påskpresent som jag beställt har inte kommit än, skittråkigt! Hade hoppats hon skulle få med sig
den tills hon åkte iväg, men så blev inte fallet. Hon kanske får den lagom tills hon kommer hem? Vore inte
fel att kunna ge henne en ”välkommen hem”-gåva. Tror hon kommer bli glad för den iaf.  Det är inget stort, verkligen inte. Ingen av oss är ju enormt välbärgade för stunden så då får man ju
göra de småsaker man kan för varandra för att liva upp stämningen lite. Vi tar igen allt sedan när båda har en stabil inkomst. Då ska vi ut och resa, flytta ihop (igen.. scary..), njuta mer av livet än vad vi kan för tillfället. Kommer bli asbra!

Något jag börjat se fram emot är Pelles stundent. Ska bli riktigt trevligt. Pelle (Per, som han egentligen heter) är Karins lillebror. Lite tråkigt dock att Anders inte är i sverige då. Karins student livade vi upp
ganska rejält. Eller vad säger du Anders? Det var nog en av de roligaste kalasen jag varit på!

Något jag gick och funderade på idag med var just det att alla städer har väl sina ”innekillar”. De spelar fotboll, handboll, ishockey med mera. Det är alltid de som går hem hos tjejerna.  Det jag börjat se är dock att nu när deras ”karriär” är över så börjar dem bli småknubbiga. Vissa
har skaffat sig en ordentlig ölkagge, någon ny dubbelhaka. Jag tycker det är lite roligt iaf. Känner jag mig bra som börjat komma i bra form nu. Vilken hemsk människa jag är som ens går och tänker på detta, haha! Kanske finns andra som också gjort det?

Hoppas på bra väder till helgen så man kan få hänga med ut på havet med föräldrarnas båt. De var ju ute på jungfru turen i måndags. De var som små barn. Snackade med farsan dagen efter, haha! Så jäkla kul tyckte han det var. Riktigt roligt. Hoppas de får många roliga stunder ute på sjön. Håller alla tummar jag har för att vädret till sommaren kommer bli kanon! Det har varit rätt mycket båtsnack hemma på sistone. Båda föräldrarna går ju på denna båtkurs som man skall
göra. För att ta något liknande båtkörkort som kommer att krävas längre fram. Mamma går där och oroar sig för provet de har nästa vecka(?). Tror hon kommer fixa det galant!

Vilket långt inlägg detta kommer bli, men vad gör det? Känns jäkligt skönt att kunna skriva av sig alla sina tankar. Enbart det jag har bloggen för, tror jag.

Igår kördes bröst och rygg. Testade det nya handtaget och det var riktigt nice!
Blev inget marklyft idag, för jag bytte träningsväska och glömde remmarna. Känns som det inte var
hela världen. Fick ju köra en av mina favoritövningar. Blev ”colemanrodden”.

Känns som en del åker ifrån mig nu för en liten stund. Karin skall som sagt iväg till Borås till söndag
och Patrik skall iväg till egypten. Hoppas de båda får det alldeles underbart utan mig

Idag så fyllde jag bilen igen med sänggavlar, min tv och playstation. Så nu kommer vi sova bättre och kunna
titta på lite film ihop. Innan har vi bara kunnat se det som varit på tv… :p

Ännu en gång så måste jag berömma sötningsmedel. Vad mycket roligare det kan göra en diet, haha!

Sedan vill jag ha lite tips på nya och bra filmer som man kan hyra. Även lite goa musiktips mottages med
öppen famn! Dock inte trance-aktigt.

Idag åkte Karin till Borås. 04.44 tror jag hennes tåg gick. Uppe kring åtta.
Hennes alarm lät verkligen, var ändå vaken så de gjorde absolut inget.
Hoppas my love får det underbart där.

05.37 bestämde jag mig för att ge upp sovandet och är nu tillbaka efter min morgonpromenad. Det var en riktigt tung morgonpromenad. Hade tänkt gå med lite musik idag men glömde ladda mobilen igår. Imorgon är musiken tillbaka på promenaden. Ska lägga in lite goa låtar.

Vilken kommentar min käre vän Anders la på bloggen. Fick mig att börja tänka i lite nya banor.
Tror att min varmrätt är bestämd. Blir Kycklingfilé med klyftpotatis. I formen med klyftpotatis kommer
jag att slänga i färska champinjoner, sparris, rödlök, paprika och lite annat gott.
Till detta blir det Rydbergs bearnaisesås, den har jag inte ätit på så länge så den kommer göra sig!

Sitter och spånar på efterrätt. Funderar på pannkakor, våfflor, chokladpudding. Kan säga att chokladpudding
ligger väldigt bra till där.

Chips med dipp ska vi också få in, om vi hinner, för det är jag väldigt sugen på! Även några bitar toblerone som jag fick i påsk av min käre mormor.

MMsports svarade på mitt mail som jag skickade igår. Skrev bara två rader om att jag väntat i en månad
på ett roddhandtag och det var lite för lång väntan. Sedan det att jag blev lite besviken att de inte ens
tänkte tanken att kompensera mig direkt. Fick iaf svar på detta och att jag blir kompenserad vid nästa
beställning. Så det känns faktiskt rätt bra. Så om det finns några som vill beställa nu så gör vi en fet order tillsammans och ser vad man blir kompenserad med? Bara säg till om ni behöver något.

Detta är Patrik. Vi tränar ofta tillsammans, dock inte längre samma pass. Patrik har precis satt igång igen efter att krigat emot cancer han fick. Skitskoj att få följa med honom i sin träning när han hämtar igen det han tappat. Har fått honom till att sköta kosten relativt bra, träningen kör han på hårt och hans armar börjar bli riktigt brutala igen.
En riktig toppenkille som ställer upp till 100% och det är ömsesidigt!

Måste lägga ut denna bilden på Patrik med, SÅ JÄVLA SNYGG… stolen alltså

Ps. Patrik behöver en snäll och trevlig tjej som är lätt att umgås med, gillar god mat, gott vin och mysiga hemmakvällar. Ska inte glömma säga att Patrik är restaurangchef och bartender på Play Bar ds.

Har precis varit ute på min morgonpromenad. Känns verkligen i luften att våren är på väg. Luften
kändes sådär riktig klar och frisk. Solen var även den framme och ska väl börja värma upp oss. Blå himmel,
sol och frisk luft, det kommer nog bli en fantastisk dag idag!

Gick även och tänkte på det att under hela min diet har det bara regnat kanske tre gånger. Det har varit
grymt skönt att man haft vädergudarna med sig. Dock var det inte så roligt att gå i all snö, men det kan
man inte göra något åt ifall man dietar redan i januari, hihi.

Har börjat testa koffein för liten extra boost i tillvaron. Har aldrig velat köra med såna ”skakpiller”
förut men känner att kan det hjälpa mig lite i slutskedet av dieten så ska vi ge det en chans.
Det känns verkligen som jag har lite mer energi i kroppen. Tar en tablett på morgonen med vatten och
beger mig sedan ut på min promenad. De första minuterna är man alltid seg men sedan känns det faktiskt som
att det hjälper lite när jag traskar runt. Får inte alls de skakningarna utav det som jag normalt får när
jag dricker kaffe. Tummen upp!

Tänkte även att man skulle försöka köra någon tävling här. Priset får vi bestämma senare.
Ni ska hjälpa mig med vad jag skall äta på lördag emellan 20.00-22.00. Har fått helt fria händer av
min bästa mat&tränings guru Johannes.
Det jag har funderat på änsålänge är detta:
* Kycklingfilé med klyftpotatis, en sallad med fetaost, cashewnötter, vindruvor osv.. till detta bea.
* Några mackor med gott pålägg
* Lite godis, kexchoklad, snickers, twix kanske. Chips med dipp??

Det är ungefär så jag spårat ut änsålänge. Vill ha någon god mat, sedan lite snask. Så lägg förslag i kommentarsfältet!

Om det är någon som vill komma ”hem” till mig på lördag och göra mig sällskap så är du varmt välkommen.
Min käresta ska nämligen iväg och besöka hennes moster i Bollebygd (ligger lite utanför Borås).

Sedan i promenadens hetta kom jag och tänka på min vän Hannes. Hannes är en riktig lirare, alltid god och
väldigt glad. Vi kan sitta och prata mat som om det vore det bästa i världen, vilket det är!
Tänkte visa lite bilder på Hannes, för detta är riktigt coolt.

På första bilden väger Hannes över 150kg!!!

På andra bilden väger Hannes kring 100kg!

Måste säga att man blir lika imponerad varje gång man tänker på det.

Nu har jag nog inte mer att säga denna morgon. Hoppas solen skiner på er! Just det, morgonvikten 79.3kg.