Monthly Archives: januari 2008

Veckor som denna borde förbjudas! Veckor som varje sekund, minut och timme är planerad redan från början på veckan. Tandläkare, jobb, instruktioner, badrumsrenovering, träning osv osv. Totalt ospontant och uträknat. Har varit så intensivt så trots att jag faktiskt inte … Läs mer →

Ytterligare frågor har kommit ”Inte på 12v…hur såg deras mat och träningschema ut i så fall..? ” Kosten är mycket som tallriksmodellen och dom rekomenderar även kosttillskott för bästa resultat. Träningen baseras på HIIT tränning den med precis som cardion. … Läs mer →

Fick en del frågor till jag tänkt svara på=) Lägger även ett par bilder på andra framgångsrika Body for life:are som genomgått 12 veckors förvandling! ”wow har du gått från ena bilden till den andra på bara 12 veckor?” Svar … Läs mer →

Vilken dag, jag är helt fyrkantig i huvudet. Skulle ju till tandläkaren men bilen startade inte. Höll på en kvart innan den gick igång. Den e ofta svårstartad, speciellt i fuktigt väder, sedan hackar den till den är varm…Någon som … Läs mer →

..Göra något av det värsta jag vet. Jag ska till tandläkaren!!!! Jag har haft mer eller mindre tandläkarskräck i hela mitt liv och när jag var yngre fick vi ibland avbryta besöket och komma tillbaka en annan dag. Idag går … Läs mer →

..Motiverad. Har svårt med motivationenjustnu när det gäller det fria programmet i Fitness. Jag borde nu köra igång stenhårt och verkligen nöta det och sätta alla momenten. Jag har velat tävla i detta i flera år. Men jag känner inte … Läs mer →

I söndags somnade jag bredvid frugan i soffan och jag drömde mååånga konstiga drömmar. Jag ryckte, hoppade och slutligen flinade jag i sömne. Då undrade hon givetvis vad det var och jag kunde inte riktigt förklara. Ni vet att drömmar … Läs mer →

Fick några frågor angående tävlingen och Body For Life som jag tänkte besvara: ”hejhej! Går efter body for life-konceptet med! programmet: Minska underhudsfettet. Är det något du ÄRLIGT kan rekomendera mig att fortsätta med? Visst har jag gått ner med … Läs mer →

Så nu har jag valt ut mina bilder jag ska tävla med i Body For Life tävlingen. Detta är bara en liten intern tävling och inte den stora internationella tävlingen. Har chans att vinna en kryssning utanför Mexico. Dessa bilder … Läs mer →

Vilken tråkig dag men nyttig. Vaknade 13:30 efter bara 4 timmars sömn. Upp och städa, hann inte ens morgonpromenad. Innan städningen var klar så kom några killar som ska fixa mitt ena badrum så fick jag vara med där fram … Läs mer →