- Boende i Thailand
- Bröllopet i bilder (Vegas)
- Bröllopsfilmen
- Buffé
- Före och efter bilderna
- Grapplers paradise
- Hälsning från Thailand
- Hur det gick i matchen
- Khao Lak
- Matchen på film
- Mia 24 kg:s hantlar
- Mia tar silver (nevertap)
- Mma academy
- Phi phi
- Rundtur på Tiger muay thai camp
- Seminarium
- Sgl deltävling 3
- Shooting range & indoor skydiving
- Storleken krymper
- Strike boxing match
- Tunisien i bilder
- oktober 2012
- september 2012
- augusti 2012
- juli 2012
- juni 2012
- maj 2012
- april 2012
- mars 2012
- februari 2012
- januari 2012
- december 2011
- november 2011
- oktober 2011
- september 2011
- augusti 2011
- juli 2011
- juni 2011
- maj 2011
- april 2011
- mars 2011
- februari 2011
- januari 2011
- december 2010
- november 2010
- oktober 2010
- september 2010
- augusti 2010
- juli 2010
- juni 2010
- maj 2010
- april 2010
- mars 2010
- februari 2010
- januari 2010
- december 2009
- november 2009
- oktober 2009
- september 2009
- augusti 2009
- juli 2009
- juni 2009
- maj 2009
- april 2009
- mars 2009
- februari 2009
- januari 2009
- december 2008
- november 2008
- oktober 2008
- september 2008
- augusti 2008
Monthly Archives: november 2009
Allt och lite till
Bion i lördags var förrästen väldigt bra, kändes inte alls som 2½ timme iaf. Första och sista delen var de absolut bästa . ———————– Idag har det varit full fart hela dagen. På förmiddagen har jag uträttat lite ärenden, kl … Läs mer
Lördag i frihetens tecken
Sovmorgon till strax efter 10 imorse, så skönt . Käkade på Oden med pappa och bror innan vi stack in till Gävle och kolla på sgl deltävling fyra, sista deltävlingen för i år. Killarna från Sandviken gjorde väldigt bra ifrån … Läs mer
Fys och Mys
En sån där härlig fredag. Ledig från jobbet. Höll i fysträningen vid 16.30, mycket bra pass idag. Kommer kännas överallt imorgon. Sen när jag kom hem hade Mia fixat tacos. Efter maten startade vi en film och pressade i oss … Läs mer
Träningsupplägget för december
Så här kommer jag träna under december, tanken är att köra lite mer styrka och stående fighting. Jag jobbar alldeles för mycket så istället för att försöka pressa in 2 pass om dan blir det 1 lite längre pass istället. … Läs mer
jag vill, jag vill, jag vill
ha det där jobbet, flytta till den där lägenheten, ha det varmt i lägenheten, ha icke hälstampande grannar ovanför, ha fler vänner som bjuder mig nån gång, åka utomlands, ha en ny soffa, veta vad jag ska önska mig, ha … Läs mer
Söndags gym pass
Efter jag vaknat vid 12 tiden drog vi till gymmet för att träna. Skönt att ha det gjort direkt på morgonen så vi kan slappa resten av dagen . Vi körde lite blandade övningar tyvärr så glömdes kameran bort efter … Läs mer
Hackningen av bloggen
Var inte alls nån hackning. Vår ”vän” Patrik Hallmen var fortfarande inloggad på vår blogg sen vi var och hälsade på honom i Göteborg för några månader sen. Så det hela var bara ett bus från honom. Vi planerar vår … Läs mer
Flashbacks till tonåren
Spotify måste va det bästa som hänt på internet, hittar massa musik man glömt bort att man lyssnat på. Som denna klassiker, Rasta hunden – Mina polare . Kan texterna fortfarande,får smaken av hembränt och coca-cola i munnen . Ännu … Läs mer


.jpg)