- Boende i Thailand
- Bröllopet i bilder (Vegas)
- Bröllopsfilmen
- Buffé
- Före och efter bilderna
- Grapplers paradise
- Hälsning från Thailand
- Hur det gick i matchen
- Khao Lak
- Matchen på film
- Mia 24 kg:s hantlar
- Mia tar silver (nevertap)
- Mma academy
- Phi phi
- Rundtur på Tiger muay thai camp
- Seminarium
- Sgl deltävling 3
- Shooting range & indoor skydiving
- Storleken krymper
- Strike boxing match
- Tunisien i bilder
- oktober 2012
- september 2012
- augusti 2012
- juli 2012
- juni 2012
- maj 2012
- april 2012
- mars 2012
- februari 2012
- januari 2012
- december 2011
- november 2011
- oktober 2011
- september 2011
- augusti 2011
- juli 2011
- juni 2011
- maj 2011
- april 2011
- mars 2011
- februari 2011
- januari 2011
- december 2010
- november 2010
- oktober 2010
- september 2010
- augusti 2010
- juli 2010
- juni 2010
- maj 2010
- april 2010
- mars 2010
- februari 2010
- januari 2010
- december 2009
- november 2009
- oktober 2009
- september 2009
- augusti 2009
- juli 2009
- juni 2009
- maj 2009
- april 2009
- mars 2009
- februari 2009
- januari 2009
- december 2008
- november 2008
- oktober 2008
- september 2008
- augusti 2008
Blog Archives
rock N roll
För några helger sedan hängde jag med Helene och Sussie in till Maxim i Gävle. John Lindberg trio, Fanny Mae med band, Rocket overdrive. Kanon bra kväll, väldigt trevlig. Mycket bra musik!
lediga tisdagen
Efter gymmet imorse knallade vi till Thaivagnen för gott krubb Hem o käka, kolla på invicta och softade lite, sen drog jag med farsan och brorsan till sjön. Det blåste ganska kallt så det va inte direkt skönt. Men fisk … Läs mer
träning
Dåligt med uppdateringar på sistone så här kommer några stycken. Vi tränar på för fullt här hemma Imorse va vi upp på gymmet, Roger körde ben och jag mosade överkroppen. Några bilder från tidigare träning Nu på kvällen va jag upp en … Läs mer
del 3. Lördag
Frukost på cafét på hörnet Tunnelbana till Vatikanen. Mycket folk, och föööör många dryga guider som skulle sälja sig själva Tog tunnelbanan tillbaka till Manzoni (vår hållplats) käkade mat och avslutade med glass Glass var ju ett måste för ett … Läs mer
del 2. Fredag
Sov ut ordentligt första natten då det inte blev så mycket sömn hemma innan resan. Jag sprang ner till cafeterian på hörnet och köpte med frukost då Roger inte mådde så bra. Han drog på sig feber/förkylning precis innan resan … Läs mer
Långweekend i Rom del.1
Torsdags morgon fick vi skjuts in till Gävle tågstation. Några timmar senare satt vi på flyget mot Italien, Rom. Väl framme i värmen och strålande solen tog vi busshuttle till boendet. In Rome ett b&b som hade ett kanon läge. … Läs mer
träning träning
På förmiddagen åkte jag och hälsade på farmor o farfar, alltid lika trevligt/mysigt att träffa dom <3 Plockade upp Roger för att åka in till Gävle och köpa proteinpulver på Zone shop, innan vi åkte hem igen blev det ett … Läs mer
helgen
Igår eftermiddag kom Emelie förbi efter jobbet för att umgås lite Vi gick på bio och såg Cockpit, den var rolig, lite bättre än vad man trodde Direkt efter filmen gick vi in och käkade grekiskt fat på Napoleon, gött … Läs mer
I måndags
I måndags förmiddag var vi upp och körde ben på gymmet På kvällen efter nybörjarstarten på mma:n stack jag hem för att ta en snabb dusch innan det var dax att bila in till Gävle för att äta gott med … Läs mer
Viva Italia
Nu är jag fullt frisk men tyvärr har Mia blivit lite krasslig, inget allvarligt verkar det som men hon kraschar i soffan. Igår hade vi nybörjarintag på klubben, 18st nybörjare dök upp plus några som bara tittade på. Helt ok … Läs mer


.jpg)