Enter a short paragraph of text or Adsense code, or disable the intro text entirely, in the theme options panel.

Saras LCHF muffins!!! *Enkelt* Å så sjukt goda!!!

Nu har jag kommit på ett enastående brödrecept som jag tror många lchf:are saknat!

Bort med äggliknande sladdriga LCHF bröd som inte mättar som dom borde göra!

Stod i köket härom dagen och skulle göra sånna där oopsis… Men upptäckte att jag inte hade allt hemma för att göra dom… Hm tänkte jag och började rota omkring i kylskåpet! Vips så hade jag slagit på ugnen och mixat ihåp en kladdig smet som jag hällde ut i muffinsformar, in i ugnen och efter tjugo min så tar jag ut   svällda gyllenbruna lite frasiga på toppen muffins!!! *My god* Helt sagolikt gott!

Saras LCHF muffins!

En fjärde del av en stor rund brie (Som man skalar. Tips att göra det när den är kall då går det enkelt!)

3 ägg (Vill man ha det extra brödigt så tar man två ägg, men då blir det ju en mindre smet :S du kommer ångra det ;) )

50/100 g smör som man delar ner.

1 tsk kardemumma (vill man ha mer smak så vräk ner ett par dusstar till!)

1 tsk pizza krydda.

Mixa ihop allt till en kladdig smet.

Sedan avslutar du med att hälla i två msk fiberhusk som du rör ner med en gaffel noggrant!

Låt deg/smeten vila ett tag medans du plockar i ordning och gör fint i köket!

sen klickar du i den i muffins formar och shopp in i ugnen!

Ugnen ska vara på 175 grader och dom ska ligga där och gosa till sej i 20/25 min!

Sen låter du brödet svalna av lite och servera med smör, prickigkorv , lite ost och en stor kopp te!

Bättre än så här kommer det knappast bli!!! ;) Jag kan lova att du kommer kunna stå dej på två muffins med mycket smör och pålägg näst intill från möran till kvällen!!! ;)

 

Inge joll om att vispa äggvitan eller att hålla på med massa förberedelser!Mixa ihop allt och avsluta med att röra ner fiberhusk så smet/degen sväller lite!

Typ inga kolisar alls utan bara bra goda härliga muffins! (Snabbt räknat så är det ca 83 g fett, 1 g kolis, 67 g, protein per 100 g och då snackar vi hela smeten! Som man kan få ut en 6 muffins på! Drömläge för LCHF:are!!)

Kommer göra av samma recept men byta ut någon krydda och lägga till andra framöver! Kan nog baka allt möjligt med de här som grund recept!

Lussebullar here i come!!!! :D

Tror jag måste handla saffran i möra!!!! :D *Helt plötsligt öppnade sej en ny värld*

One Response to Saras LCHF muffins!!! *Enkelt* Å så sjukt goda!!!

  1. Mamsen skriver:

    Det godaste jag ätit på väldigt länge!!
    Jag tog i 4 äggulor och två äggvitor och så smälte jag smöret, vispade allt till en smet med elvispen.
    Jag stod mig ledigt i 8 timmar på två muffins av fyra, med mycket smör och salami.
    Kanon recept!
    Kram

Leave a Reply

Name and Email Address are required fields. Your email will not be published or shared with third parties.

  • Pauline: Hej, Jag jobbar för sajten HittaRecept.se. Vi såg...
  • Jasmina: Soppan var verkligen god. Jag la även in Curry, ha...
  • Föneböna: Tjuvstarta barnfria helgen om 6 månader?! Nu innan...
  • A: Du är så bra. Du får komma och köra ett par låtar ...
  • Hanna: Men du, när du ändå beställer från gardinbutiken -...

Powered by WordPress

Blossom Theme by RoseCityGardens.com