shorthead

• Igår: 60 min crosstrainer + 20 minuter promenix
• Idag: 60 minuter promenad + 50 min crosstrainer

Mmm… och så här glad var jag under min promenad på bron idag

Nu snart. Ska jag till gymmet. Blir bara kondition just nu Har tränat nästan varje dag det sista… Tar mej en vilodag här och där. När jag känner att det behövs. Kroppen är till för att arbeta… Gäller bara att ta hänsyn och planera efter kroppens behov… Så går det mesta bra!