Det började med att jag vid 20-tiden, satt i soffan och svullade med 2 dubbeldaim Cool Breeze

som är överdjävulskt goda och en liten box med Riesen,

kan det vara 12 bitar i den…nåväl, i klorna på sockerdjävulen var jag och ingen prommis hade jag tagit på hela dagen ,så jag satt i soffan och glodde på ingenting och bestämde mig på 2 röda att NU ska jag ut…. Gick 6,3 km jättesnabbt med mina korta ben i 65 minuter…kom hem och la in träningen med en gång på www.funbeat.se och försökte känna mig nöjd och lugn men det  tog ett tag…nu är jag lugnare men har bestämt mig att åka dosen och gå en kortare runda på förmiddagen och minst 6,3 km på kvällen eller tvärtom! Nu jäklar ska det röra på sig!

Snart börjar jag ju jobba igen och innan jag cyklar hem så ska jag in på gymmet och göra något innan jag får cykla hem igen!!! Bort med onödiga saker (godis bla) som inte bara gör mig tjock…det gör mig deppig också! Sjuk i själen! Mer grönt och ja allt sånt där som man vet är BRA för kroppen!

Varför ska det så svårt att vara i klorna på grönsaker och frukt i lagoma doser??? Fisk? Lätta rätter….JAg får klura ut nåt sätt som jag klarar av och orkar, är ju faktiskt snart 45 *host*. Det vore inte dumt med hjälp och stöd… kram på er och natti, dream sweetest dreams! 

Det var den här omgången som faktiskt var den enda som var lite sevärd av Big Brother, helt sjukt roligt att se Peter pinka på golvet och i sin väska (tror jag att det var) han var fan fullare än ett vårdike!! …jag och dottern sitter och skrattar och förfasas om vartannat! Men det var på en rolig nivå, inte som det blev sen…då allt bara blev trist. Nåja, det är vad vi roar oss med i denna sena timme, men jag har ju semester så sova hinner jag nog med tids nog…

Ska se slutet och sen hopp i säng för att läsa lite i boken jag lånade idag…hoppas den är bra!

Denna låt får mig alltid att le, även om allt är kaos så känner jag hur jag kan hämta energi i denna låt! Inte många låtar som spelats sönder på RixFM kan någonsin få det betyget! Har för övrigt helt och hållet sluta lyssna på Rix, saknar bara morgonZoo (Titti och Roger)! Orkar inte med RixFMs försök att få en att till slut börja hata låtar och artister, då la jag av och mår bra av det, hade bara tillgång till den kanalen på mitt jobb och diska i tystnad med en massa tankar som åt upp mig inifrån gjorde att skaffa en annan radio…

P3 är helt kanon att lyssna på, på dagtid iaf!

Sov bara med en hårig kille i natt, han är så kelen och supermysig! Den andra valde något annat rum att sova i…

Det här är sista måndagen på denna semester, känns bedrövligt trist! Mår så gott av ledigheten..

Men jag ska även ha en veckas semester i augusti  så jag får längta dit…

Nu börjar det kännas supersegt att ta mina ehhrrmm dagliga prommisar, det kanske blir så med tiden.Förra veckan skippade jag 3 dagar av 7!!! Kanske måste lägga upp en ny runda som är ungefär lika lång. En bra sida där man kan kolla hur långt man faktiskt går, lägga upp rundor och hålla koll på hur mycket man gjort i träningsväg är www.funbeat.se Den gör träningen riktigt rolig till och med…

Ska på bibblan och hämta en bok jag har reserverat

Hoppas verkligen att den är bra, längtar efter en feelgood-bok att läsa innan jag somnar.

Ska försöka ha en allra bäst dag, trots att vädret inte är det allra bästa….

Ibland vill man köra lite träning hemma och som inte tar så lång tid, här är en som tar ungefär 15 minuter/dag och det ska ge resultat!!! 

www.self.com/fitness/workouts/2008/12/get-fit-in-15-minutes-video

Skulle göra räkningarna som en helt vanlig Svensson, trodde att alla pengarna fann på kontot iom att den sista juni är imorgon….MEN så var icke läget, inte denna månad heller… Hör med folk jag pratar med om när jag säger var jag jobbar så frågar de med en gång om vi får lönen när vi ska… Börjar bli rätt känt verkar det som och den sista som frågade det har jag aldrig sett förr…liten stad!!! Men skit också vad ledsen jag blev, för det skapar en massa onödig ångest hos mig!! Behöver inte det!!! Jag vill ju må bra!!!!!Och jag jobbar skiten ur mig varenda jäkla dag på arbetet, fattar inte varför han håller på så här! I ganska precis 2 1/2 år har jag jobbat där och jag har fått lön i vettig tid kanske en handfull gånger

Nu har jag fått ur mig det men denna gång fick det inte mig att må nå bättre….urrk!!!

Natti på er! Må så bäst!

Saknar nytt material av denna sköne komiker…hoppas han kommer tillbaka.