1. A piece of cake av Leila Lindholm
Den är så fin. Jag har inte testat något recept ännu eftersom jag bara tjuvkikat lite på den i bokhandeln. Men jag blir alltid så inspirerad av hennes tv-program. Det ser så himla lätt ut, alla degar blir perfekta, så vill jag också ha det när jag bakar. Innan jag sett hennes program visste jag inte ens att det fanns elektriska ballongvispar. Extra glassigt, det blir nästa steg i min kökskarriär. Mycket inspirerande bok med många fina bilder. Kom i håg att öva på smajlet också när ni bakar Leilas bröd och kakor. Då blir det säkert extra gott
2. Supermat : vägen till ett friskare liv av Helena Nyblom
Äntligen en bok som säger att choklad är nyttigt. I och för sig i små mängder och endast med kakaohalt över 70 %, men ändå, bara det gör ju att man måste tycka om boken. Det är egentligen ingen regelrätt kokbok, för det är inte så många recept i den, utan olika livsmedel är beskrivna var för sig. Vi får veta varför vi bör äta dessa och vad de är bra för. Boken hyllar antioxidanterna i vår mat. Några recept finns också. Jag har testat Couscoussallad med broccoli, Bulgur med broccoli och cashewnötter samt Havremuffins, alla med mycket gott resultat. Också en mycket inspirerande bok med många fina bilder.
3. Kostrådgivarens kokbok av Nina Alm
I denna bok får vi lära oss att laga god och näringsriktig mat och hur vi fyller på vårt skafferi för att laga dessa rätter. Man kan alltså äta bra mat utan att räkna kalorier och points i det oändliga. I början av boken beskrivs hur man kan göra för att ändra sin kost till det nyttigare, vilka livsmedel som är bra källor till protein, kolhydrater etc. Sedan följer receptsamlingen, för vardag, fest, att frysa in, bröd, desserter, mm. I slutet finns en del som heter recept-makeover. Här får vi veta hur man kan byta ut onyttiga ingredienser i till exempel chokladmuffins, skagenröra och potatissallad mot nyttigare med ungefär samma resultat. Fler recept finns också på författarens hemsida. Det här är också en mycket inspirerande bok, för alla vill väl äta nyttig mat, eller?
4. Smaker från Saltå kvarn : maten brödet kakorna av Åsa Swanberg
Ingen människa som på något sätt försöker leva lirte sunt och ekologiskt kan ha missat Saltå kvarns produkter. I den här boken för vi först veta bakgrunden till företaget, hur de odlar sina produkter på ekologiskt vis och hur de bakar sitt bröd. Just det senaste tycker jag var extra intressant, jag blev grymt inspirerad att försöka baka med surdeg, vilket beskrivs på ett bra sätt här. I boken finns många recept, över 140 st, uppdelat precis som i titeln. En stor och inspirerande bok som jag kommer att testa många av brödrecepten ur.
5. Dukat för prestation : recept- och näringsguide för aktiva idrottare av Agneta Andersson
Det här är ju ingen ny bok, utan den har följt mig några år, även om jag inte är någon särskilt aktiv idrottare längre
Boken är med på listan eftersom korvstroganoffen på s. 70 är så himla god. Man måste ju ha lite motvikt till alla nyttigheter också
Hoppas ni blivit inspirerade!
Kramar.. ..