Annons:
 
 

Core Bosu

Det var ordentlig träning för balansen kan jag säga..

Man använde den här ”halvbollen” på båda hållen, väldigt krävande. Jag och svärmor kände att detta definitivt är något vi behöver träna oss på, så vi ska försöka gå varje söndag.



Har precis tagit ett avslappnande bad tillsammans med sonen. Älskar när hemmet är nystädat, då kan jag verkligen koppla av!

Nu ska jag kolla lite på internet och sedan se vad som går på tv, för att slutligen försöka somna i någorlunda bra tid (får se hur det går med tanke på morgondagen). Wish me luck!

4 Kommentarer

4 Responses to Core Bosu

Haha, men oj?! Det var många dagar, kan tänka mid det. Avancerade grejer brukar ge värk =P

Skrivet av Emma-Lou 2009-10-14 vid 08:48 Svara

Den där halvbollen ser väldigt komplicerad ut, haha.

SV: Tack så mkt :)

Skrivet av Emma-Lou 2009-10-13 vid 09:49 Svara

    Hehe, kan säga att träningsvärken i magen inte försvann förrän idag, så effektiv är bosun iaf :)

    Skrivet av skinny 2009-10-14 vid 12:00

Kommentera

E-postadressen publiceras inte. Obligatoriska fält är märkta *

Följande HTML-taggar och attribut är tillåtna: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>

Annonser: