—-> STHLM

Påsken är här och jag planerar att ha en lugn helg hemma i Stockholm. Först ska jag åka ut till en kompis landställe och sen bär det av till Mariefred och vår stuga.

Denna dag började med en löptur i Vallaskogen och tillhörande intervaller i Vallamassivet. Detta är min fjärde runda och jag känner redan resultat, det går fort när man är nybörjare. Löpsteget känns lättare och jag kommer snabbare in i ett bra flås. Trots det så är det en lång väg kvar att gå. Om en månad och 4 dagar så ska jag springa Blodomloppet. Målet är milen under 50 min, och jag bara SKA klara det! Därför ligger styrketräningen lite på hyllan nu, men jag har som mål att köra 1-2 styrkepass / vecka med mycket fokus på basövningar. Men nu ska jag hoppa in i duschen. Det börjar bli bråttom, ska lämna hemmet om en timme ;) Vi hörs när jag är hemma igen. Lämnar datorn i Linkan

Det här inlägget postades i Okategoriserade. Bokmärk permalänken.

Kommentera

E-postadressen publiceras inte. Obligatoriska fält är märkta *

Följande HTML-taggar och attribut är tillåtna: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>