Mot nya mål
AwardPosted by Sofia Holmner on 2010-01-27
Jag har fått en award av gryyma LIZA www.metrobloggen.se/liza85 Med denna award följer lite måsten: – lägga in bilden i min blogg – länka till den jag fått den av – berätta 7 saker om mig själv – ge den till 7 andra bloggare – lägg en kommentar i deras blogg att dom fått denna [...]
Ny sponsor!!!!Posted by Sofia Holmner on 2010-01-26
Nytt samarbete med : Känns kanonbra!!! www.gymgrossisten.com
Veckans träning:Posted by Sofia Holmner on 2010-01-22
Måndag:10 min jogg Bröst, biceps, triceps 10 min jogg Tisdag- Vila Onsdag: Ben / kampsport Torsdag: Cyckelpump ( instruktör) Fredag: morgonspinning 40 min Lördga: Rygg/ axlar Söndag spinning På måndag blir det vila igen:) Nu känns det som det flyter på bra både med mat och träning. Dagarna är fulla med jobb så det finns ingen [...]
FörlåtPosted by Sofia Holmner on 2010-01-21
Jag är verkligen sämst på att uppdatera nu.. Men det finns ingen tid. Måste priorotara.. Men jag ska göra mitt bästa. Träningen har rullat på bra måste jag säga. Inga krav, inga måsten utan bara på känn. I går blev det kampsports träning och jag hittade nya uskler haha.. Körde bla lite nackövningar och jag [...]
En galen idéPosted by Sofia Holmner on 2010-01-14
Jag vet inte om jag ä klok…men jag är sugen på att testa springa en halvmara……Det är en i maj…jag blir aldeles skakis när jag tänker på den men jag är ändå lite frestad!! Jag har som mest sprungit en mil i hela mitt liv…Nästan sammanlaggt hahaha…. Uppdatering kommer. ska bli bättre. Just nu är [...]
Så lycklig!Posted by Sofia Holmner on 2010-01-10
Det är en sådan underbar och överväldigande känsla av att ha förlovat sig. För mig är det ett jättestort steg och ett väldigt viktigt sådant. Jag kan inte låta bli att snegla på mitt ringfinger titt som tätt och bli aldeles varm och lycklig Jag kan fortfarande inte fatta att lilla jag ska anart gifta mig [...]
Glada nyheter..Posted by Sofia Holmner on 2010-01-07
Motivationen har innfunnit sig. Kom som ett brev på posten:) Har nu gått tillbaka till vanlig dietmat i två dagar och det märks direkt på kroppen. Så skönt! Julvätskan börjar nu släppa:) I kväll ska jag köra ett ordentligt ryggpass. Gymmet var stängt i går så det blev att bara ta det lugnt. Däremot har [...]
pinsamt..Posted by Sofia Holmner on 2010-01-06
Alltså… detta är kanske det mest AVTÄNDANDE jag sett! En Kille med ”inlägg” i tuttarna och axlarna och lite varstans… fyyyyy.. Vad i hela friden gör människan???
Vart tog motivationen vägenPosted by Sofia Holmner on 2010-01-05
Känner inte riktigt igen mig ännu.. Motivationen är fortfarande som bortblåst. Det skrämmer mig lite men den kommer väl tillbaka hoppas jag Jag tog mig till gymmet i dag i allafall och körde ett ordentligt benpass. Träningsverken från förra passer har just släppt..Så jobbigt när värken sitter is åå länge. jaja.. inte att gnälla. Det är [...]
.jpg)
.jpg)
.jpg)
.jpg)
.jpg)
.jpg)
