Jag har varit ute och sprungit två ggr denna veckan :O

Alla som känner mig vet hur lite jag tycker om att springa.

Intervaller osv har jag inga problem med men att springa länger sträckor gillar jag inte.

MEN i måndags var jag ute och sprang ca 2.4 km, detta pga att jag försöker få igång konditionen inför ansökan till polisen nu till våren.

Förstår ni hur mycket jag vill in till polisen om JAG frivilligt går ut och springer???

I onsdags så körde jag först 1 timmes gym och sen sprang jag till Järntorget och tillbaka, det är sammanlagt 4.4 km.

Nu skall jag försöka fortsätta såhär, tråkiga är att jag är förkyld och det släpper ju aldrig eftersom man aldrig vilar :p Men nu jävlar skall min kondition förbättras!

Lämna kommentar

Kommentera

E-postadressen publiceras inte.

Följande HTML-taggar och attribut är tillåtna: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>