Hej Sporty! Jag läser din blogg och gillar den. Själv tränar jag inte på gym utan försöker spara pengar och träna hemma. Lite nyfiken på vad du tycker att man behöver för redskap i sitt hemmagym? Och nyfiken på vad du skulle köpa i ditt egen hemmagym om du fick önska dig vad du ville? /Sanna Alm

Hej Sanna. Kul att du läser min blogg. Man behöver faktiskt inte alls träna på gym, även om det är bekvämt eftersom att allt man kan tänkas behöva finns där, utan det går lika bra att komma i toppform hemma. Det jag skulle rekommendera dig att köpa till ditt hemmagym är egentligen inte så mycket. Ett par hantlar är alltid bra att ha, gärna med skivor så du kan ändra vikt. Sen tycker jag att du kan investera i en pilatesboll, ett gummiband och en yogamatta. Och en Bosuboll om du har råd. Konditionsträning får du mycket effektiv med ett hopprep. Då har du så att du kan gå igenom hela kroppen.

Och vilken härlig tanke det där med önskegym. Om jag hade råd och utrymme skulle mitt hemmagym bestå av ett löpband, en roddmaskin och en crosstrainer. När det gäller maskiner är det faktiskt bara en enda jag skulle vilja ha; en cable cross. Sen utöver det måste det finnas massor av hantlar, skivstänger, kettle bells, pilatesboll, bosuboll, medicinbollar, TRX-band, en boxningssäck, en kickboxningspelare, träningsbänkar och … ja, det var nog allt. Sen skulle såklart mitt önskehemmagym ha både bastu, ångbastu och bubbelpool. Det är väl inte för mycket begärt va? =)