Bankade på gymets dörrar kl. 09.00. Sen blev det en god lunch. Lax med avocado- och romröra. Nu sitter man nöjd, mätt och belåten . Avocado- och romröra 1 avocado 1 msk stenbitsrom hackad rödlök 2 msk lätt cream freiche … Läs mer
Försöker ha helgerna fria från träning då det är så mycket annat som händer. Och vila har det varit både på mat- och träningsfronten. De första fyra veckorna är nu avklarade och nytt träningsschema har knåpats ihop. Mätningen är inte … Läs mer
Vaknade med överskottsenergi, därför bestämde jag mig för att bege till gymet nu på morgonen. Hoppas jag kan få utlopp för denna energi undertiden jag är där också. Iväg och köra lite mage och ben . Lägger in en bild … Läs mer
Jag är inte rädd för vågen, eller? Visst är det ett bra sätt att kolla hur man ligger till, men jag litar inte på den. Den vill aldrig visa det jag vill se. Jag känner oftast en sådan besvikelse då … Läs mer
Ja, den har tagit mig med storm, men jag hann träna färdigt i förra veckan i allafall, vilket har gjort att målen för vecka 4 är avklarade . Min formcheck ska också läggas upp, och det ser lysande ut. Det … Läs mer
