http://dagsfortraning.shapemeup.se/2011/01/25/effektiv-formiddag/

Vår älskade Lowa kom till världen 11-01-01!

Läs om vår träning och vardag på nya bloggen www.dagsfortraning.shapemeup.se!!

Följ slutet av gravidresan på www.traningskoll.shapemeup.se

Nån som är nyfiken på vad det blir??? In och kika och följ min vanliga träning och såklart en hel del gravidträning på:

www.traningskoll.shapemeup.se

Imorron är det dags – UL!! Sååå spännande!

Läs om gravidträning och min resa på www.traningskoll.shapemeup.se

Shit, v 18 nu – det går ju sååå himmla fort!!!!

Nya bloggen är uppdaterad med massa nytt och roligt samt träningsupplägg för gravid och vanliga dödliga!! *ler*

Läs mer om mina nya frukostvanor på

www.traningskoll.shapemeup.se

Uppvärmning 30 min PW

Del 1 = Rörelseuppvärmning

Del 2 = Crossfit

Del 3: ”Gravidövningar”

30 min PW

Bild från förra veckan v 15,nedräkning till UL,snart bara 2 veckor kvar!!!

Bloggar nu alltså på Shapemeup.se båda två..*ler*..Det är lite roligt, han e verkligen grym på både träning och allt runt omkring…*skrattar*..Dock är han i sitte esse när han får lyfta omkring sina trottoarkanter och lyfta sina cykelställ – det är träning på riktigt det – kom igen och säg nåt annat..Jag längtar sååå tills jag kan träna så igen..Just nu får jag hålla till godo med det jag orkar, och just nu orkar jag rätt mycket – jag känner mig rätt stark!!!

Jag har bestämt mig för att ha kvar denna bloggen – för att ni läsare är så många här - men kika gärna in på andra bloggen oxå, snart kommer jag byta helt!!!

Nu dags att sova och ladda om för lite träning imorron!