Monthly Archives: februari 2009

Ja, jag överdriver lite grann förstås men jag det kan väl inte skada med lite positiv suggestion? Bomullen i huvudet är borta och halsen lite mindre rivig och febernyrseln har lagt sig, härligt! Snacka om snabbt jobbat av imunförsvaret! (Eller väldigt snälla … Läs mer →

Eftersom dejten är min bästa vän och inkluderar en tapasafton, paljetter, tjejsnack och den sällan förkommande men mycket roliga tillpiffningen innan och dessutom ett nyinköpt lips-spel till xboxen så finns det ingen förkylningsbacill i världen som kan hålla mig borta. Det enda … Läs mer →

Mer efterätt än vardagslunch. De är väldigt mättsamma men mandeln ger en sötaktig smak och det blir en del kolhydrater av den. Lite passerade hallon smakar fräscht till. Nästan som sommar! Mandelpannkaka 2 ägg 1 dl grädde 2 dl mandelmjöl. (Finnas att köpa färdigt … Läs mer →

”Anna! Stort grattis till din viktresa. Det finns vi som har köpt din bok och som har blivit inspirerade av dig. Härligt. Dock känns det lite trist när du så gärna inspirerar och är tacksam för alla positiva kommentarer du … Läs mer →

En artikel i GP säger idag att det är meningslöst att jaga rätt diet eftersom en undersökning säger att viktminskningen ändå blir densamma efter två år. GP säger dock ingenting om hur de upplevt kosten och allt runt omkring den … Läs mer →

Jonas Colting är en av Sveriges främsta triatleter och författare av boken ”Jag vill ju bara se bra ut naken” har skrivit en väldigt intressant artikel om nyttan med kolhydrater i tidningen Runners world. Kostdoktorn har fått lov att återge publiceringen i sin … Läs mer →

Nu är det mindre än en månad kvar tills 500 nyfikna, kostintresserade människor samlas för ett heldagsseminarium i Västerås. På forumet Kolhydrater i fokus presenteras dagen såhär: Vill du delta i den nya kostrevolutionen? Vill du veta hur du äter dig … Läs mer →

Vi startar dagen men en trevlig nyhet från Aftonbladet!  ”Kocken Michael Bäckman tar skolmaten på allvar. På Annerstaskolan i Huddinge får eleverna bara hemlagat – på riktigt.  – När det är köttbullar rullar vi 120 kilo för hand, säger han. … Läs mer →

När att göra-listan är fullklottrad på både fram och baksida, sömnen frånvarande och nackmusklerna som pianostränar då stiger livet in och tvingar en till paus. Simon är sjuk i dag, förkyld och med ögoninfektion. Då är det bara att lägga sina ”måsten” … Läs mer →

Jag behöver verkligen en dos så ni som har extra, snälla dela med er! 20:13 Uppdatering: Herregud vad ni är rara! Tack snälla, snälla för alla uppmuntrande kommentarer! Vissa dagar kan kännas långa som ett helt liv men nu, hemma … Läs mer →