Har gått och funderat, velat och klurat på hur jag skall göra med Vansbrosimningen i år. Har varit där tre år på raken och haft riktigt skoj även om simning egentligen inte är min grej. Dock sade F något som fick mig att ta det slutliga beslutet häromdagen ”Du kan ju inte ge dig innan du klarab sub 60 min!” Och det har han ju faktiskt helt rätt i.
2010 körde jag hela Vansbrosimningen för första gången och fick en tid på 1:06:40, förbättrade den tiden 2011 då jag gick i mål på 1:02:18 utan att ha tränat alls i stort sett. Provade våtdräkten 2 x 30 min i älven här hemma samma vecka och veckan innan Vansbro var bara.
Därför har jag en stor önskan om att kunna gå under 1:00:00 i år bara jag tränar lite mer!
I och med detta hoppas jag också självklart få fortsätta vara en del av Gainomax Sports Team även efter Vätternrundan genom att få köra Vansbrosimningen för dem också. Deras stöd, tips och produkter har varit oerhört värdefulla under min träning inför Vätternrundan och jag äter av deras produkter dagligen.
Gainomax Recovery dricker jag efter ett pass upp till 2 h.
Gainomax Recovery long sistance dricker jag efter pass längre än 2 h.
Gainomax Protein Bar äter jag som mellanmål eller om jag har ont om energi innan ett pass.
Gainomax Energy Bar äter jag under ett långpass eller efter ett pass om energinivån tryter rejält.
Så håll alla tummar ni har för att jag får fortsätta utvecklas tillsammans med Gainomax inför och under Vansbrosimningen!
