Härlig träningsvecka!

Det här har verkligen varit en riktigt bra träningsvecka. Kommit igång mer ordentligt efter Turkiet igen. Har fått till två pass på rullskidorna, där det första passet verkligen kändes kanon. Börjar få till åkningen lite bättre och kunna ta i mer än jag klarat av teknikmässigt innan. Nu hoppas jag få in rutinen så jag åker ett par gånger i veckan fram till snön kommer också.

Har även blivit två löppass, väldigt korta fortfarande men ändå skönt då det känns bättre i knät än det gjort sedan jag skadade det. Håller verkligen alla tummar jag har att det är på väg åt rätt håll nu!

Utöver det har jag fått till ett pass på cykeln, ett corepass och styrketräning. Och det bästa av allt är att veckan inte är slut än heller! :) Imorgon blir det vila eftersom Carro och Calle skall gifta sig,

På söndag blir det dock tidigt upp för springa Hälsingegårdarsstafetten. Eller springa och springa. 4,5 km asfalt som jag hoppas kunna jogga mig igenom utan att få ont i knät. Sedan blir det antingen ett styrkepass eller rullskidor på kvällen tror jag.

Riktigt skoj med träningen nu eftersom det går så bra. Gissar att all ledighet med massa sömn och mat har gjort sitt till..:)

Längtar tillbaka till värmen och solen i Turkiet

2 Kommentarer

2 Responses to Härlig träningsvecka!

OJ vilken ågren jag får när jag läser att du redan börjat åka rullskidor. Du är verkligen ute i god till till Vasan nästa år :) . Bra jobbat! Du verkar träna allsidigt, det är något att eftersträva!

Skrivet av Ingrid 2012-08-06 vid 06:29

Wow, du tränar verkligen mycket! Och väldigt SNYGG är du ju också… mmm, träningen ger effekt inte bara mentalt och prestationsmässigt utan även rent fysiskt :)

Skrivet av JoHo 2012-08-03 vid 10:47

Kommentera