Härliga backpass

Körde en favorit i repris ikväll med en kopia av lördagens löppass. Upp för en drygt 2 km lång backe fyra gånger. Så återigen lade jag ungefär 400 höjdmeter bakom mig under loppet av drygt 9 km.

Benen och kroppen kändes seg de två första gångerna, men de sista två omgångarna flöt på riktigt bra och det kändes lätt.

Otroligt härlig känsla att få ut och springa och bara släppa loss alla aggressioner jag hade samlat på mig under dagen!

2 Kommentarer

2 Responses to Härliga backpass

Hehe, de flesta hade antaglien tyckt de två sista var pest, men inte Anki inte ;)
Har aldrig kört ren backträning, däremot brukade jag köra trappträning i trapporna upp till Östra Berget när jag bodde i stan. DET var jobbigt. Riktig rumpdödare :)
Ha en trevlig helg nu!
Kram kram

Skrivet av Carro 2012-09-21 vid 01:33

Härliga backar! :)

Skrivet av Lina 2012-09-21 vid 06:51

Kommentera