Har fått till bara 14 st styrkepass hittills i år, där det senaste var i Portugal vecka 13, alltså 14 veckor sedan. Därför kändes det helt underbart att idag gå och köpa mig ett träningskort på Karma Träningscenter. I och för sig har jag redan träningskort på sporthallen men för att komma igång ordentligt behöver jag min älskade gymkompis – Linda! Hon får mig alltid att ta i lite extra, lyfta lite tyngre och göra ett par extra reps. Därför känns det som en självklarhet att köpa kort på samma ställe som henne för att komma igång igen.

Och nog blev det en rejäl start iaf. Bröst, triceps och mage har fått sig en rejäl omgång. Att jag sedan kör på samma vikter på bröstövningarna som innan jul när vi faktiskt gymmade en hel del gör mig totalt oförstående men ändå lycklig. Kanske finns mina gymmuskler kvar någonstans och går att få fram ganska snabbt igen?!

Vi körde tre olika magövningar där vi körde 30 sek och vilade i 30 sek. Också körde vi tre varv, helt död i magen nu men ack så roligt!

Inte snyggaste plankan direkt, skyller på att det här var när passet var färdigt och jag var helt slut..