Även om det mest var äta, sola och bada och bara slappa jag gjorde i Turkiet hann jag faktiskt även med några träningspass. Då hela hotellet var nytt och fräscht och byggt i år var även gymmet väldigt fräscht och fint. Något sparsamt men hade absolut mer än jag trodde de skulle ha och var hur lätt som helst att få till några grymma träningspass. Körde effektivt med kort vila mellan seten för att få passen så tidsekonomiska som möjligt.
Fick i alla fall till slut ihop tre rena styrkepass på 40 minuter vardera. Lyckades på dessa tre pass få med hela kroppen och även få fin träningsvärk! Sedan blev det ett konditionspass där jag började på löpbandet och sedan avslutade med lite coreträning.
Riktigt härligt att i alla fall få ta i lite mellan allt slappande!


