Försommaren är här. När försommarsolen lockar är det lätt att glömma att skydda sig. Men nu är risken att bränna sig störst – och bara solkräm duger inte. I stället bör man hålla sig i skuggan, använda lätta kläder, solhatt och gärna solglasögon för att skydda sig mot solen.

Starkast är solen mitt på dagen, mellan 11 och 15. Då utsätts man för ungefer hälften av solens UV-strålning. För att få ordentlig effekt av sitt solskydd gäller det att välja hög faktor och kräma  på en rejäl handfull. Använd inte gammal solkräm, den oldras och kan härskna.