Ja…som vanligt..man lägger av, för tidigt, när orken och lusten tryter..samt att man vill njuta av sommaren utan att bry sig…dock har jag njutit i överflöd!! Alldeles alldeles för mycket av allt varje dag!! Vilket resulterade i viktuppgång givetvis..Men men, bara att ta sig i kragen, och räkna pp igen..som vanligt..:P

Ställde mig på vågen igår efter mycket vånda..har gått upp extremt denna gången, så släppa kontrollen som jag gjort kan jag uppenbarligen inte, och jag måste lära mig att låta bli skafferiet på vardagar ( eller helt enkelt inte ha nåt hemma, haha)

Satte mig dock ner och bokförde och skrev upp, samt börja räkna pp igår. Kommer att ha fredagar som vägdagar framöver, men var tvungen att kicka igång redan igår.Så antingen inte väga mig alls på fre/ons utan nästa fredag därpå, eller så väger jag mig alla ggr..haha får se…

Har dock insett att min kropp nog inte kommer att vilja gå under 70 kilo, så får köra fram till 70-73, och stanna där kanske..=)

Nu kör vi…!

är det idag ja…=) Firar inte de direkt, så inga frestelser.

Körde grillat i fredags och lite vin, samt var ute på landet hos mor, så hela lördagen satt vi ute i solen och gottade oss, underbart!

Fixar mat nu, blir biffar och potatisknyte, 10 pp, plus att jag kommer ha på kryddsmör på knytena, och knäckebröd till

Hungrig nu!

Ska INTE väga mig imorrn, sparar mig till fredag, det är ju mina ”korrekta” vägningsdagar..=)

P&K

Den smakade gott med, och blev 6 portioner, så det landade på 9pp per portion istället, Perfa!

Mmm…står det i ugnen nu! Hela formen är på 55 pp, men det är en stor form, får se hur många portioner det blir av det,men mist 5 portioner, vilket gör 11 pp per portion, kanske kan få ut fler, får se när den är klar..=)

Ska bli gott iallafall..luktar GöööörGott..;)

har varit ute flera timmar i solen idag och gottat mig, så då kände jag att jag behövde mera lagad mat än en gång som jag brukar göra till lunch..brukar ju käka kvällsmat med mackor o sånt…=)

Perfekt att få massa lunchlådor nu, även om man inte jobbar så är de smidigt att värma på hemma med..:D

P&K

Japp, en vecka med VV avklarat! Och minus 2,2 på den veckan! bara 5 gamla kilo kvar nu då kan man säga=)

Vägdag är egentligen fredag..och vägde mig även i fredags, minus 1,2 var det då, men kunde inte motstå att väga mig idag oxå, eftersom det idag gått en vecka..så vet inte, kanske roar mig att väga mig 2 ggr i veckan nu istället haha, eller så får vi se..:)

ger mig själv juni ut till första delen av vikten, under 70 kilo, det är kämpigt att nå dit, verkligen! Min kropp verkar trivas runt 75 kilo..:/ Men jag vill ju ner till 65-68 kilo nåt så ju..får se om ja fixar det utan att balla ut precis på målsnöret som förra ggr…

P&K tills nästa ggr!

Ja fy

kännt att de kanske inte var bra att ta paus denna gången, för har inte lyckats stå still..det som tog mig 6 månader att bli av med, har nästan kommit tillbaka allt på 3 månader..Fy…:(

Så jag börjar räkna igen

med tanke på att jag rör mig mer,och samtidigt tänker på vad jag stoppar i munnen så borde det vara lite snabbare att droppa dom kilona jag lyckades sätta på min kropp igen…

men får skylla mig själv…vet med mig att jag har ätit mer än vad jag borde, mer fett, mer socker, mer godis..min kropp får ett beroende när jag väl släpper kontrollen på vissa saaker som fett och socker, och ropar efter mer o mer o mer..och jag har visst fallit till föga för den innre rösten..:/

Men nu kör vi, stå emot sockerdemonerna som ropar att de vill ha mer..!

P&K

Ja..paus i bloggandet om vikten…paus i ätandet efter pp..ska äta och ha det i tanke,men just nu i mitt liv så har jag inte orken att slaviskt följa detta…Återkommer nog dock om ett par månader..=)

P&K

Och fan sicken skit stegräknaren var! Glapp i den så att närman ställt in alla siffror och mått, o sätter på sig den, så glappar den till och NOLLSTÄLLER allt..hur bra är det då..skit!

idag är det fredag som sagt, och hela veckan hittills har vart kass, noll motivation, och impulsätit massa bröte..:/

dock är fredagar mina startdagar, så fyller på min VB idag, och kör på hårt från idag!

kvällen bjuder på fredagsmys, tacos, vanliga till sonen,och gratäng till mig..=)

nåt glas påskmust med..:)

P&K

Ja, fasiken..förra veckan, och framförallt helgen, bara försvann..och min motivation med för den delen..usch vad jag inte har skött mig!! Svårare än jag trodde denna ggr att ” komma tillbaka”..Men men, måndag igen som sagt. Har förberett lunch med att steka fetaostbiffar, 2 pp per styck, till det ska jag ha ris och nån form av sås jag ska fixa snart..=)

Hej och hå bara tuta på!

Har satt på mig stegräknare idag med..ska försöka öka stegen varje dag, för att förhoppningsvis komma upp i 10 000 per dag..=)

P&K

…ungefär så..jag har haft en STOOOOOR svacka!! Har inte orkat engagera mig i viktväktarmat, motion eller något, har ätit det jag haft lust med, när jag haft lust med, och även ätit ”bara för att” inte bra!! jag som var så nära att komma under 70-strecket…:/ har inte vågat ställa mig på vågen heller, för att se hur mycket min svacka ”kostat” mig i kilon…

Idag kände jag dock att nu måste jag ta tag i det! Jag SKA vara målviktig till sommaren, så det så! Att dessa sista stackars 5-10 kilona ska vara svårast…himla dumt måste jag få lov att säga!

på onsdag ska jag kika på en hund, som ska ut på foder, kanske jag får en anledning att motionera mera framöver om det blir jag som tar den..=)

annars flyter det väl på som vanligt..söker jobb..finns knappt några, sen väntar jag på att klockan ska bli 13..så att studera öppnar, ska söka distanskurser, så att jag tar ut en examen så att det blir lättare att få jobb!!

det var allt för idag..tror jag..

P&K