Gårdagens mat 30/11

Annons:

metrobloggen.se/whate

What ever

Gårdagens mat 30/11

Frukost: 2,5 dl youghurt, 3,5 procent, 150 gram hallon ( 250 kcal )

Mellanmål: 3 mandariner

Middag: 3 skivor köttfärslimpa, 300 gram potatis

Kvällsfika: 150 gram räkor, 2 ägg, 3 dl youghurt, 150 gram hallon

Summa: 1475

1 Kommentar

Publicerat 2009-12-01 av Eveliina

Ett svar till Gårdagens mat 30/11

http://www.metrobloggen.se/jsp/public/index.jsp?article=19.169098
Du skrev i förra inlägget om LCHF. Denna tjej/kvinna har gått ner 60kg med en egetkomponerad diet. Och hon har massor av goda recept (dock är jag inte lika duktig och äter typ gi/lchf). Men om du vill testa så har hon massa goda recept iaf!
För hon hade ett sockerberoende innan hon började med sin egen diet.